自分は今年28歳です。

Question

自分は今年28歳です。4年前ほどに不安障害で仕事辞めて、
まだ通院していますが今年からやっとバイト始めました。
ですがまだ週1～2しかしてません。

先が見えなくて怖いです。
働かないとと思っても中々進めません。
何か言いたいかというと、
ひとまず不安を取り除きたいです。
他にもこんな人が居るのか。
またその方はどうしているのか知りたいです。

お願いします。

Answer 1

すごい！ほとんど境遇が一緒です。私も精神面で体調を崩し正社員を辞め、現在フリーターです。同世代です。
私も将来が不安で不安でなりません。将来食べていけるのか、老後の資金は足りるのか、今後また正社員として就職できるのか、、不安は尽きません。30歳目前ですし、情けなくもなります。
今の生活は彼氏と一緒に住んでいて、生活費は全て出してもらっている状態です。とは言え結婚はしていないので、自分の税金や保険料はアルバイトをして払っています。
今思っていることは、結局始めにお話した不安は、正社員で働いていようとも結局つきまとうということです。このご時世、正社員で就職しているから安泰ということはありません。だからこそ、何が起きても前向きに生きていけるように、今は長い人生の中でのほんのわずかな精神的な充電期間なのだと言い聞かせて日々過ごしています。

Answer 2

主治医に相談し、精神のデイケアに通ったり、処方を調整してもらったりしてます。