保育士2年目の21歳女性です。今年の春から3歳児の担任になりました。1人担任で、自閉症の判断はないものの気になる子が2人…

Question

保育士2年目の21歳女性です。今年の春から3歳児の担任になりました。1人担任で、自閉症の判断はないものの気になる子が2人いるクラスです。他の先生はベテランでなんでもできていて日々比較して学ぶ毎日です。最近になり、職場では自分のしていることが全て間違っている気がして時々呼吸が苦しくなり、泣きそうになることがあります。友達や家族といるときは明るい私でいられます。ですが、職場から家に帰宅した時や人と会っていた後に帰宅するとなにかの糸が切れたように涙が止まらなくなり、死にたい消えたい、自分はみんなを必要でも誰にも必要とされてないと感じてしまうことが多いです。どんなに疲れていても朝の5時頃まで眠りにつかないこともあります。苦しくて苦しくて、頭で嫌なことだけ考えてしまってなにもやる気が起きなくて、食欲もありません。
これは何かの病気ですか？それとも単なる自分が弱いだけですか？誰か教えてください。

Answer 1

読ませて頂きました。
私は、保育士ではありませんがチャイルドマインダーとして保育所や託児所等での仕事の経験がある者です。

保育士２年目でこの春から３歳児の一人担任って、けっこう大変ですよね。日々忙しく３歳児ならまだ手もかかるだろうし、気力体力もフルに使いますもんね。

あと、保育でも、子どもの年齢によって、保育者側にも対応が得意・不得意な年齢もあると思います。ちなみに私は０～２歳児は比較的得意で向いていると思いましたが、その他の年齢の子の対応は自分には難しいと感じ、ストレスや疲れを強く感じることがありました。

仕事について２年目。１年間やっとひととおり過ぎたと思ったら、この春から新しいクラスの担任ですよね。

知らない間に心身のお疲れも、けっこうたまっているのではないでしょうか？今の担任の仕事だけでなく、就職したこと保育の仕事に就いたことの疲れ自体が、出てくる頃だと思います。仕事場に、安心して相談できる先輩はいますか？とにかくひとりで背負わずになさってください。

あなたの状態を文面から見ると、けっして弱いことはなく、逆に強いからこそ頑張り、お疲れやストレスなどで出ていると感じます。
若い頃、その頃は保育の仕事ではありませんでしたが、仕事を頑張りすぎてちょうどあなたの年頃にメンタル的な病気になって長年患った私からみると、このままでいくとあなたの心身の健康が危ないと感じます。

仕事を離れた友達や家族には、あなたの状態を相談したり話せますか？親しい人達の間でも、無理に明るく振舞っていませんか？親しい人達に話せるなら話してみてください。とにかく、ひとりで抱え込むのだけは避けてみてください。

あと、疲れていても朝まで眠れなく・・・それで仕事にも行ってるのでしょうか？寝不足の状態で頑張りすぎて限界を通し越してしまうと、後々、もっと大変なことになります。死にたい・消えたい・帰宅すると涙が止まらないような状態はけっこう限界な状態まできていると思いますので、病院に行ったほうがいいです。すぐにでも休養に入ったほうがいいと思います。

Answer 2

2年目にして年少クラス、グレーの子が2人もいてさぞかし大変だと思います。

その様なクラスで補助の保育士は入ってくれてますか？

保育園側はちゃんとあなたの希望を聞いてくれてますか？

食欲もなく不眠もあるということ、鬱の症状だと思われます。

まずは、心療内科や精神科などにかかり診察されて下さい。
少なくても睡眠薬は頂けるはずです。

症状によって心の症状のお薬を処方されたら服用して、ご自身の体調を第一優先にすることです。

あなたが死にたいと思い、こんなに辛い状況でいて、もしも私があなたのお母さんだったら今の保育園を辞めさせますね。

頑張ってとは言いません。
ここまで追い詰められたら限界でしょう。

保育士でも、小規模保育園ではゆったりと少人数の子どもを保育できます。

今はとても多くの小規模保育園があり、いくらでも求人が出ています。

体調が良くなったら、その様な所に勤務することも可能です。

今はとにかく休むことです。
あなたは弱くありませんよ。

病院に行って診断されたら、それを理由にして退職出来ます。

私が勤務する保育園では、新卒の保育士が3月の研修を終え、4月2日から来なくなりました。

その方とあなたの退職理由は違います。大丈夫です。

Answer 3

2年目での一人担任、不安があるのは当然ですよ。

周りがベテランならば尚更です。子ども達はカワイイですか?素直にそう想えるなら、その気持ちを大切に続けてみませんか?

上手く出来ない！ならば、これなら出来る！を模索してみて下さい。一つできる毎に自分に合う傾向が見えてきますよ。だんだんと自分なりのリズムが出来て落ち着くと子ども達が乗っかって来ます。

お互いの歩調が合って来るのを感じるはずです。今は頑張り時なんです。だから辛いけれど、今の頑張りは先へ繋がってると信じてみて下さい。