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何で3時になると社内放送で体をほぐしましょうって体操が始まるの?

何で3時になると社内放送で体をほぐしましょうって体操が始まるの?

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知恵袋ユーザーさん

回答(3件)

  • ベストアンサー

    社内ルールなんですかね…。 朝ラジオ体操とかする会社もありますが、それに近いノリなんでしょうか。しかし、仕事も終盤なので、最後まで頑張りましょう的な…。 まぁ上司に聞いてください(-_-;)

    なるほど:1

  • 従業員の疲労回復、ひいては安全衛生・健康確保のためです。

  • 労働基準法で8時間を超えると休憩は1時間と決まっています。 その流れで午前10時、午後12時、午後3時と休憩を入れる会社もあります。 午前10時(5分)午後12時(45分)午後3時(10分)等 時間単位は会社により違いあり。 午後3時に体操がある会社もあればコーヒータイムがある会社もあります。 体操をすると決めたのは会社であり当然理由があるのでしょう。 昼休憩が終わり午後3時の短い休憩に体を動かすことで 脳の活性化にもなるし仕事にも集中できるなど。 余談ですが午後3時のコーヒータイム(おやつ)にも理由があり 脂肪を溜め込む働きのあるタンパク質の一種が1日の中でもっとも少なくなり、食べた物がもっとも脂肪になりにくい時間帯と言われています。

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    なるほど:1

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