元カレが同じ職場なのですが、声を聞くだけでイライラしてしまいます。彼が何をしてもムカついてしまいます。

Question

元カレが同じ職場なのですが、声を聞くだけでイライラしてしまいます。彼が何をしてもムカついてしまいます。1人になりたい。これから誰とも付き合わないと言って一方的に振られました。

その後すぐに後輩の子と付き合っていました。この前その彼女と手を繋いでいるところを目撃したので、連絡してしまいました。

目撃した瞬間別れたいと言われた時の辛さを思い出して腹が立ってしまい、つい連絡してしまったのですが、無視されてそのままです。

別れてすぐに付き合ったことからして、私と付き合っていた時から好きで、二股だったのではないかと思っています。

そんな彼と同じ職場で何事もなく幸せそうにしてるのがどうしても許せません。

まだ彼のこと好きなのかもしれませんが、もうその気持ちも分からなくなりました。

彼のこと早く忘れてどうでもいい存在にするにはどうしたらいいでしょうか。

Answer 1

彼が、幸せそうにしてるのが許せないのですね。

アナタの幸せな未来を奪ったからですか？

その未来は、アナタの想像で現実ではありません。
過去の思い出も踏みにじられた感じですか？
今も不幸な感じだと思いますが、彼と付き合っていたら、もっと不幸になっていたかもしれません。
彼女に彼を取られたという部分だけにフォーカスすると不幸な事実ですが、
結果的には、良かったことかもしれません。

今の自分があるのは、過去の積み重ね。
自分の未来は、今の積み重ね。
アナタのツライ過去は、しっかり分別して、ゴミの日に出して下さい。

何年後かに振り返ってみて下さい。
あの時に別れていたから、今の幸せがあるのだと思うことになるでしょう。

人を恨むと負のエネルギーが自分を不幸にします。
お気を付け下さい。