適応障害って、ちゃんとした病気じゃないんですか？

Question

適応障害って、ちゃんとした病気じゃないんですか？心療内科で適応障害(原因は仕事量の多さだろう)と診断され、診断書を書いていただきました

職場の上司に心療内科に行ったこと、適応障害と診断されたこと、診断書を渡して仕事量を減らしてほしいと泣きながら伝えたのですが...

「何がそんなに忙しいのかわからない」
「周りを頼ればいい」
「１人でしているつもりなのか？」
「適応障害はうつ病でもない人に病名をつけるときに医者が使うもの」などと言われました

仕事量が減らせないのなら休職を頼んだところ、「規則正しい生活をするには仕事に来るのが1番だ」と言われ

休職がダメなら退職したいと言うと、「人が居ないときに辞められたら困る」と言われました

私もキャパオーバーしていたので、何がそんなに忙しいのかと聞かれたときに勝手に涙は出るものの何も答えられませんでした

今も仕事量も何も変わらず働いています
(その上司からは無視されていますが...)

適応障害って、ちゃんとした病気じゃないんですか？
うつ病だったら休職や退職をさせてもらえるんですか？

薬も飲んでいないし、職場から離れたら安心できるし、楽しいときは笑えたり、好きなテレビを待ち遠しくなったりするので、うつ病ではないと思うのですが...

診断書を書いてもらった際に心療内科の先生には、「このまま働くとうつ病になる可能性もあります」と言われていたので心配です
(今のところ診断書を貰って以降、通院はしていません)

私は、どうしたらいいのですか？

最近は休職させてくれない、辞めさせてくれない職場に腹が立って仕方がないです

職場に行くと全員が敵に見えて睨みつけてしまったり怒りが表に出てしまいます
(物に当たったり、「は？」などと言い返したり...)

ダメだとは思っているのですが、職場にいると感情のコントロールができません

Answer 1

厳密に言えば、病気とは治療によって治るもの、障害は基本的には完治しないものです。

医師の診断書を提出しているわけですから、会社はその診断書に従ってあなたに対して適切な仕事量と仕事内容を割り当てる義務があります。

とはいえ、多くの中小企業は人手不足で一人一人の社員の主張を聞き入れる余裕はないでしょう。今回のケースは日本の中小企業の典型的な対応だと思います。
法的な対処も可能ではありますがそれをしてしまえばもう会社には居られなくなるでしょう。
辞める事は自由です。いくら上司が辞める事に対して拒否してもダメです。辞める決意をしたのなら辞職願いを一方的に提出して2週間後に退職してよいですよ。

Answer 2

都合の良い病気ができましたよね。

今まではすぐに「うつ病」って診断されて、向精神薬を処方されて・・・
実際に鬱ではなくても、ホルモン制御されて変になって本当のうつ病。

国民病になちゃったのは安易に薬を処方する精神科医の未熟さ。

でも、今、もう少し薬を制御しようと、今までの鬱の診断一歩手前の病名として
適応障害を持ってきたのでしょう。

下手に精神科医の処方する薬よりも、オキシトシンのサプリメントを飲んだ方がいいですよ。今はサプリメントで出ているはず。
安心ホルモンのオキシトシン。

小さい頃、何らかの衝撃を受けて、トラウマを持ったり、コンプレックスを抱えていたり・・・って、あなたは多分否定しますよね。小さい頃、母親とうまくいっていなかったとか・・・
冷静になれたら、振り返ってみてください。それを肯定できたら、治りますよ。

Answer 3

うつ病ではなくても病気と診断されている訳です。

それなら当然会社側はそこに配慮して社員と話し合い、業務の調整をするのが当然でしょう。

お医者さまから仕事量の多さが原因だろうと言われているのに、会社側は【規則正しい生活をするには仕事に来るのが1番だ】などと勝手ないい加減な見立てをしている、と言った点からして、個人的にはもう転職が一番だと思います。

可能であれば転職をお勧めします。

このまま今の会社におられてもあなたはこうした（有り得ない、いい加減な対応)しかしてもらえないのでは病気も回復しにくいでしょう？

かと言って会社と激しく戦うような事も苦手ですよね？

だからこそ適応障害になってしまったとも言えるのですし。

とにかくあまり現状をダラダラと引きずると問題です。

思い切ってはっきりと自分の意思を固めましょう。

Answer 4

会社を買収して気に入らない人を解雇しましょう。