会社の上司から冗談を言い合うのもコミュニケーションで必要だといわれました。 自分は冗談が苦手です。しかし克服したいです…

Question

会社の上司から冗談を言い合うのもコミュニケーションで必要だといわれました。
自分は冗談が苦手です。しかし克服したいです。いい方法はありませんか？
また克服した方の体験談などあればよろしうｋお願いします。

Answer 1

私ももともとは苦手でした。
関西人なので？家では家族で冗談のラリーなのですが…バイトを始めた時に「真面目そう」「大人しくて扱いにくい」といった感じに見られていたようだったので考えました。
同じようなタイプっぽい先輩がいたのですが、女の子ばかりの職場だとウワサ話の種になっちゃって、自分も同じような扱いをされるのはイヤだったので。
冗談を言い合えないととっつきにくいとか怖そうとか、そういう印象を与えてしまうのかな、と思います。

私は最初は人の冗談に合わせて笑う練習をしました。あまりに下品だったり常識はずれな事は笑えませんが。
自分の言ったことに笑って貰えるとなんだか自分に同意して貰えた感じがして気分が良いですし、それにより心を開ける、気を許せる…などもあるかと思います。

冗談と言っても様々ですが、テレビで流行ってる感じのコト(「そんなの関係ねぇ」とか「言うよね～」とかですかね)を普通の世間話の中にポッと挟んでみるとか、自分のキャラや性格上ありえないような事を言ってみたりやってみたり、例えば甘党で有名でも無いしむしろ甘いもの嫌いそうに見える人が「一生に一度で良いからバケツ一杯プリン食べてみたい」とか言ってると面白いと思うんです。もし本当に甘いものが嫌いなのにリップサービスで言ってしまってプレゼントされたりすると困ると思うので、嘘にならない程度で。

「もしも」の話や「あったら良いな」などでも結構笑えちゃうコトありますよ♪

まずは誰かの話でどんな風に人が笑ってるかを観察したり、最初はちょっとキツくても一緒になって笑ってみてください。
身近な人の悪口や陰口をネタにせず、冗談で笑顔を見せ合う、というのは人前で一番簡単に出来る「感情の見せ方・表現」です。
泣いたり怒ったりは職場であまり見せられない感情ですが、「笑う」は違います。
目一杯笑うとちょっとしたストレスなら吹っ飛ぶし、それがあるだけで職場が楽しくなったり明るくなったりしますよ。

そんな助言をくれる上司の方は素敵な方だと思います。
是非ちょっとずつでも頑張ってみて下さい☆