電話が怖いというか苦手です

Question

電話が怖いというか苦手です最終面接辞退の電話した時も上手く話せませんでした
これから恐らく内定辞退の電話をしなければ行けません
第1志望に内定もらったらお礼の電話をしないといけないかもしれませんがそう思うだけで嫌な気持ちになります

社会に出たら毎回電話取りしなきゃいけませんよね
どうやったら慣れますかね

電話してる姿を見られるのもなんか嫌なんですよね

Answer 1

パソコンやスマホの通話アプリで暇な人を探して無駄話をしたら練習になるんじゃないでしょうか。

社内で電話をしている姿なんて誰も見ていません。

Answer 2

対人恐怖症ではないなら、慣れると緊張感無く、話せるようになると思います。上の人が言うように、電話している姿を凝視する上司等、いません。最初は、上司や先輩が横について、電話するように教育してくれると思いますよ。焦らず頑張って下さい。そうやって社会人になります。