気分が落ち込んでる時、上がらない時のお酒は逆効果ですか？ 最近、仕事や家庭の問題で気分転換、ストレス発散にお酒を飲んで…

Question

気分が落ち込んでる時、上がらない時のお酒は逆効果ですか？
最近、仕事や家庭の問題で気分転換、ストレス発散にお酒を飲んでいるのですが、飲んでいる時は気分が良くなるのですが、その後は再び沈んだり、もしくは余計に不安になったりします。

ストレス発散にお酒！という人がいますが、実際はストレス発散になってるのでしょうか？逆効果ではないでしょうか？

Answer 1

ストレス発散にお酒は逆効果です。飲んでいるその時はいいかもしれませんが、長期に渡ったことを考えるとお酒ほど恐ろしいものはありません。まず、肝臓、腎臓、心臓などの臓器に負担を与えます。加えて脳が委縮してしまって、正常な判断が出来なくなっってしまいます。これが意外にも短期間で起こってしまうので、ストレス発散にお酒を飲むというのは止めておいた方がいいですね。よく考えてみてください。酒豪と呼ばれている芸能人に長生きの人はいませんよね。

Answer 2

ストレス発散にお酒を飲んでいるとアルコール依存症に、
高確率でなります。

今すぐお酒をやめたほうがいいです。逆効果にもなります。

お酒を毎日飲んでいると、
アルコール依存症になる可能性があります。
また、休肝日なしでは、健康を害します。
今すぐ改めた方が旦那様のためですよ。

アルコール依存症は多量に飲む人がなるという認識がありますが、
多量に飲まなくても、毎日お酒を飲んでいる人が次第に酒量が多くなり、
コントロールが効かなくなってアルコール依存症になってしまうのです。

お酒はお酒を飲まない休肝日を週に６日設けて、
適量を飲むのが正しいお酒の飲み方です。
２週間に一日だけの飲酒にするとか、ネ。
２週間に一日だけの飲酒にすること、
これすごく肝要な心得です。
これを大事にしてください。
本当なら飲まないのが一番良いのですが。

また、日常にお酒を飲んでいる人は脳が委縮して、
痴呆症になりやすいというデータもあるくらいです。

一カ月に一日の飲酒にするのもとてもとても良いです。
お酒は一切飲まないのが一番良いですよ。

お酒は一切飲まないのが一番健康的で幸せです。

それが一番安全な安心な飲み方です。
それがアルコール依存症にならない飲み方です。

週に２日の休肝日でもアルコール依存症になる人もいます。
ですから、休肝日を適切にとらなければいけないのです。

週に一日の飲酒にしたほうがいいです。
本当なら、週に１日でも危なっかしいです。
２週間に一日、一カ月に一日にしたほうがいいのは明白です。
飲まないなら飲まないに越したことは有りませんが、
飲まないで済むなら飲まないのが一番良いです。
飲まないようにするのが一番正解です。
出来る限り週に１日にとどめましょう。

気分が落ち込んでいる時に飲んでも、
酔いが覚めたら逆効果ですよ。
あまり意味がありません。危険も伴います。

お酒は飲まないで済むなら一切飲まないのが一番です。
これが一番重要なポイントですよ。
これが最善です

現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。

誰でもなる可能性がある病気と言えるでしょう。

焼酎の適量は一日２５度で８０ｍｌです。
ビールは一日一缶。
日本酒は一日一合。
適量を飲むのも大切なことです。

また、毎日飲んでいると健康を害することにも繋がります。
肝臓を休ませないで飲んでいると肝硬変などの病気にもなります。
それから、色んな病気の引き金にもなります。

そのような意味でも、休肝日を適切に設けて、量を適量に飲まなければなりません。

別のストレス解消法を紹介させて頂きますネ。。

https://blogs.yahoo.co.jp/tukihikarihi/15965789.html

お酒が好きな人は特に注意が必要です。

必ず気をつけて下さいませ☆そしてこのことを必ず忘れないで心がけることです☆

お酒は飲んでも飲まれるなとはこのことですよ☆

大切なあなた様がアルコール依存症になりませんように。。。
健康を害しませんように。。。幸せに暮らせますように。。。

お酒はストレス解消に飲むものではありません。
一切やめて健康的な生活を取り戻しましょう。

応援していますネ。。。幸せになろうネ。。。。