精神疾患もちの働き方。子供。。 29歳、今、正社員入社して10年目で、自律神経失調症になり、休職2回目の女です。3…

Question

精神疾患もちの働き方。子供。。

29歳、今、正社員入社して10年目で、自律神経失調症になり、休職2回目の女です。3年前仕事のストレスで休職して、今回また再発で休職しています。薬は飲みたくなく、どうしようもないときに頓服で安定剤を飲む程です。

本当は正社員で仕事を続けて、結婚してもWインカムでやって行きたかったのですが、自分のストレス耐性の弱さや、会社に対する不信感など…今の会社にいるモチベーションが落ちてしまいました。体調も悪いのも影響しているかもしれませんが。

結婚の予定があり、家事もあるので扶養に入って身体に無理なくやって行きたいと思っているのですが、パートは正社員よりも精神的に楽でしょうか？また子供もどうしようかと思っています。

先のことばかり考えても、将来何が起こるかわからないし、、と思いながらも、お金や老後の生活に不安を感じます。

同じような境遇の方は、どのようにされているのか教えていただきたいです。また、この身体を持ちながらも、幸せを感じられるものがあればそのお話もお聞きしたいです。私の周り（同世代）は皆健康で、幸せそうで、なかなか共感は難しいです。

よろしくお願いします。

補足

自律神経失調症の対処法についてだけでなく、実際にどのように過ごされているのか教えてください。一方的な長文の対処法を貼り付けするのはご遠慮ください。また精神疾患に理解ないコメントもご遠慮いただきますようお願いします。

Answer 1

私は鬱からの統合失調で１２年程ど苦しんでいました
私は個人経営をしてまして妻や子一人がおりまして 生活費を何が何でも
稼がなくてはいけなく、薬からの影響もあり 様々な症状も加わり
正直死にたい気持ちでしたが必死に仕事を続けていて
もう病院では絶対に治らない いやかえって悪化している っと感じ
家族で話し合い 民間治療に切り替えました
それにも色々ありましたが 結果的に全て治りました
それから５年経ちますが 一切症状は出ていません
当然 薬も飲んでいません

自律神経の乱れの悪化した状態が私の病気でした
あなたも神経の乱れです 同じようなものです
病名が付く以前は 自律神経失調症でしたので
根本から治さないと いつまでも続きます
今ならわかります 病院では根本の原因がわかっていませんし
薬で治るものではありません
だから私は悪化の一途でした

Answer 2

自立神経失調症（精神疾患ではありません。神経系疾患です。）は、自分の意志でどうにかなるものではないので、難しいですね。私もそうです。
やはり精神的な負担が原因のようです。
私は中高年男性で、子供も、もうすぐで独立する予定になっていますので、役職定年を区切りに退職する予定です。
このまま仕事を続ければ、身体を壊してしまうと思ってのことです。（経済的に無理であれば、働き続けなければなりませんね。）

パートは正社員より精神的に楽でしょうか。との質問ですが。
精神的には楽だと思います。
仕事をすることは同じですが、責任の度合いが違いますので楽だとは思いますが、職場によってはパートさんにも社員と同じように責任を求めるところもありますので、一概には言えない部分もあります。

ご質問の回答になっているのかわかりませんが、ご了承ください。

Answer 3

あれこれ先のことを考える前に、きちんと服薬して病気を
治すことが先決です。

Answer 4

精神疾患一般的な話ですが…
(私は不安障害と、発達障害)

まず、責任感については、
基本的には職種によります。
さらに、パートやアルバイトにも
正社員並の責任を負わせる企業はあります。

もちろん、一般的には、
正社員よりは「マシ」とはされます。
※マシな程度です※

一方で、非正規雇用の場合、
地位は安定しておらず、
通常は「休職」はできません。
ムリになったら、辞めるのみです…。

さて、結婚などですが…私の場合は、
誰かといることそのものが
かなりストレスなので、
メンタル悪化になると考えて、やめました。

子供についてはわからないのですが、
出産や育児が原因で
精神疾患になる人も少なくないです。
それもストレスの原因になるからです。

ただ一方で、結婚や子育てで、
男性でも精神疾患が落ち着く人もいます。
好きな人といる事が、
ストレス解消になったわけですね。

結局は、できれば早めに、
自分にとって「何」が
ストレスの原因や解消になるかを見極め、
それにどう対応するか
きちんと決めることが、
精神的にあまり強くない人が、
不幸にならない為の
ポイントではないかなと思っています。