職場にいる間だけ体調不良

Question

職場にいる間だけ体調不良私は10ヶ月働いている職場があるのですが

今現在、職場にいる間だけめまいや頭痛、腹痛、吐き気などの症状に悩まされています。

元々、前の職場で業務内容、人間関係ともに自分に合わず「適応障害」になり2ヶ月で退職した経験があり、半年のニート生活の末、現在の仕事に就きました。

仕事内容的には難しい事もなく、前の職場と比べて非常に働きやすい環境です。

ですが、ここ最近、上記のような症状に悩まされています。

原因はわかりません。
ですが最近「人間関係」が大変なのと
仕事の量が多く自分のキャパシティがオーバーしている
ということが気になります。

何か何が悪い病気が潜んでいるのでしょうか、とても気になります。

ちなみに仕事と全く関係ない時間は非常に元気で活発的に活動しています。
ですが、仕事のことを考えると体調が悪くなります。

ご回答の程、よろしくお願いします。

Answer 1

適応障害ににたような症状が出ているようにも思います。
病院に行って薬を貰って薬の助けを借りたり、カウンセリングに行って自分を苦しめている考え方を変えていくのがいいかもしれないです。何にストレスを感じているのか具体的に明らかにして、カウンセラーとともにそれに立ち向かう思考を身につけたり、認知療法に取り組まれてもいいかもしれないです。

Answer 2

ストレスなどで自律神経が乱れると、そのような症状が起こります。

朝 起きたら、真っ先にカーテンを開けましょう！ 太陽の光を浴びて、「朝がきた！」と思ってください。
休日でも朝起きてください。体内時計を整えましょう。( 言うまでもなく夜更かししてはいけません)

綺麗に手を洗って、朝ごはんと一緒に野菜を食べましょう！ 酵素を補給しましょう。

あとは、仕事中にこっそり声に出して
「こんなに努力してるんだから大丈夫」
と、つぶやきましょう。

声に出すことで自己暗示に繋がり、本当に自分を勇気付けることができます。

私も特定の業務につくと嘔吐したり下痢したり大変でしたが、治りましたよ！

Answer 3

うちにもいますよ。
出社したら終始体調不良の人。

正直、出社したら仕事してほしいし、
具合悪いなら帰ってほしいです。

あなたも前職が合わずって言ってますが
またですか？

今のところを辞めてもどうせ次も合わないですよ。

雇って貰ってお金を頂いてる自覚ありますか？
雇う側もタダで雇ってるわけじゃないんですよ。

自分に甘い考えと
ジメジメ暗い性格を治さないと一生社会不適合者ですよ。