至急回答願います。 適応障害にて半月休みました。 医者と相談して、復帰はしました。

Question

至急回答願います。
適応障害にて半月休みました。
医者と相談して、復帰はしました。今日、診察があり、復職後の心境など話しましたが、やはりまだ適応が上手に出来ない場面もあり以前に逆戻りするのが心配です。仕事はやりたいので、ストレスを上手に対処していくため、向こう一か月間は木曜日は通院も兼ねて必ず休養しながら仕事をするように、とのことで診察終えてます。
私の見解は、週一日は休養日に充てるのは、週休２日制のシフトで回っている職場ですので、要するに、週休の2日とは別に完全休養日をもう一日設けて徐々に慣れていきたいという気持ちです。
ですので、週休2日+1日（木曜日）休みで向こう1か月は勤務していくといことを明日、会社に伝えたいのですが、どのように説明、言い方とかしたらいいのでしょうか？
考えようによっては、週休の2日あるうち必ず1日は木曜を休日に充てるようシフト組めば、週3日も休まずとも、週休2日でいけるじゃないかという考え方もあると思います。
私としては、それでは、まだ、荷が重いと感じていて、週休2日のフルとなるまでの向こう一つ期間は週休2日+1日休みで勤務するのが安心して勤務できます。
もちろん、週休2日以外の1日休みの日は無給でと覚悟しております。
アドバイスのほどお願い申し上げます。

Answer 1

普通に、医師からそのような意見を書いた診断書を書いていただき、それを会社に提出して配慮をお願いする、という形になります。

会社にはあなたの健康に関しての安全配慮義務がありますので、診断書がある以上はそれに配慮せねばなりません。

ただ会社の都合もありますから、
「週休2日+木曜」の合計3日になるのか、「木曜を含めての週休2日」となるのかは、協議になるでしょう。

この場合は会社が配慮すべきは「通院日である木曜を休日扱いにする」ことだけでしょうから、それ以上の配慮を求めるなら医師にその旨も書いてもらうべきです。

ただ、あまりに注文が多いとあなたへの評価にもつながると思いますので、そのあたりは会社との上手な折衝を心がけてください。