短大2年です生まれつき足が曲がっている持病足の病気先天性内反足という病気がありあまり皆みたいにまっすぐ走れなくて落ち込ん…

Question

短大2年です生まれつき足が曲がっている持病足の病気先天性内反足という病気がありあまり皆みたいにまっすぐ走れなくて落ち込んでました。今はまっすぐ歩けていると感じると足が曲がりかかとがすりへりが早く足をまっすぐに治すマッサージをしてました。先天性内反足を治す事は今では難しいですか？

Answer 1

ステロイド離脱症を1年で克服した私の、健康法を伝授します。病気とは、人体の免疫や機能により大抵のものは治ります。つまりどんな病も多くは根底で繋がっているので、同じような方法で治療が可能です。病院は営業(利益)が主なのでむやみに行ってはなりません。むしろ化学薬品やレントゲンで長期的に見れば健康を害されるのです。病院代にお金かけるくらいなら野菜買った方が健康的なのです。

●食事
添加物や東北、関東産の食べ物を避けてください。(放射能の影響を避けるため)
飲み水や料理に使う水は天然水のみにしてください。
薬並みの食事(野菜中心（難しければ野菜ジュースでも）、油はオリーブ油アマニ油ココナッツオイルなど中心でサラダ油は極力避ける)、特にココナッツオイルは分子が細かいので10分で骨に達し、体の深くから老廃物を分解してくれます。摂取はもちろん、不調のある部分に塗っても大変良いです。ほとんど薬のようなものです。しかも本物の薬と違って副作用もなく安全。また食後にはスピルリナを始めとしたサプリメントをご自身の不調に合わせて摂取しましょう。
自炊をし、インスタントなどの出来合いや外食は避けましょう。
カタライザーという、福岡に売られている飲み物がありますが、これは癌にも効果があるほど健康効果が高いものになります。(値段はドリンク瓶一本1000円と高いですが)
私は肌の不調が大きかったのでこれを肌に塗ってましたがこちらも完快です。
ビタミンCという栄養素は優秀で癌細胞を殺すほどです。積極的に取りましょう。ちなみにキレートレモンのキレートとは、体内有害物質を体外に排出させるということです。逆に白砂糖は癌細胞のエサとなります。砂糖に関しては栄養面で黒糖が一番ですが、使いづらいので三温糖やきび糖でもいいです。

免疫向上に特化したもの→R1ヨーグルト、山芋、ココナッツオイル、キャベツなどの白色野菜

●運動
週2〜3の運動、できればスポーツやジムが理想ですが現代人はなかなか難しいので、ウォーキングや腕を前後に一度に30回ほど振ったり柔軟体操やストレッチだけでも効果があります。
あと現代人はストレスが多く呼吸が浅いので、積極的なストレス解消、深呼吸を心がけてください。自分の不調に該当する足ツボを押すのも非常にお勧めです。私が読んだ本では死にかけの人が足ツボで生き返ったというほどです。手にもツボがたくさんあるので、ご自身の不調に合わせて押してみてください。

●睡眠(休養)
理想は夜11時には就寝です。早寝早起きが健康や気の流れに良いのは本当です。眠りの質が悪いと感じる場合は、DHCのバレリアンはお勧めです。
ちなみに入浴を20分ほどし、汗ばむくらいになるのもとても体に良いです。この汗は老廃物そのもので、デトックスになります。

これらのことを心がけられれば、遅くとも1年から2年で不調は改善されるはずです。心と体は密接なので、精神病の方も体が健康になれば自ずと治ります。最初は好転反応といって多少の不調が現れるかもしれませんが毒出しに成功している証拠なので続けてください。ご自身に合う健康法は積極的に続けましょう。

ご質問者様の場合は、上記に加えカルシウムの積極的な摂取と全身の歪み直しの本を買って人並み以上の体操、ストレッチを習慣づけましょう。