弱い自分を変えるべく、キックボクシングを習おうかと考えているのですが、運動神経がない人は危険、やめておいた方がいいでしょ…

Question

弱い自分を変えるべく、キックボクシングを習おうかと考えているのですが、運動神経がない人は危険、やめておいた方がいいでしょうか？私は32歳なのですが、体も硬いし 足も遅いし 球技もやったことがありません。体力にもあまり自信がありません。やはり格闘技というのは いくら習い事といえど、運動神経のいい人がやるものなのでしょうか？私は女性なのですが、ガリガリで貧相な体なので、筋肉をつけて 少しでもかっこいい体になりたいです。

Answer 1

ジムによると思いますが
今は女性会員も多いので大丈夫だと思いますよ。

心配であれば、続けられる雰囲気かどうか
まずは候補となっているジムを見学に行ってみては？

Answer 2

1日体験というものが大体のジムにはあります。それを利用してみると良いと思います。体が硬いのでしたらストレッチを家で毎日する事が大事です。

Answer 3

自分も運動神経は良い方ではなく、始めてから知りましたが、格闘技に関しては運動神経よりセンスです。
運動神経良くて身体付き良くても動きがぎこち無い人沢山見て来ました。
ただ、ガリガリな身体を変えたいという目的ならば、食生活改善や筋トレをしないとキックボクシングを始めたからと行って肉付きが良くなるとは限りません。

Answer 4

歳とか力や運動神経とか関係ありません。

ジムで体を動かすことを目的ですから、パンチとかキックが出来なくてもいいんです。

自分のレベルにあったクラスで皆と一緒に運動するから大変ですが楽しいですし、だんだん代謝がよくなり、だんだん張りのある身体になりますよ。

アマチュアや女性を大事にするとか雰囲気も重要なので体験や見学した方がいいですよ。