男の人や男の人の声が怖いです。

Question

男の人や男の人の声が怖いです。自分でも気持ちの整理がついてなくて、適切な表現が出来ないかもしれないので、先に謝らせていただきます。

私は19才の女です。コンビニ店員をしてます。
今日にはじまったことじゃないんですが、酔った人が絡んでくるような声や掠れた大きい声の人 自分とだけ仲のいい男性のお客さんや 常連でもなんでもない男性のお客さんがプライベートのことや容姿を褒めてきたり、話しかけられると手が震えます。

お客さんに手が震えてる事を言われたら『いまダイエット中で…度が過ぎたのかチカラズレしてるんです 』か『会いたくて会いたくて震えてましたっ！(西野カナ)』といって冗談で切り抜けます。

でも、今日は違いました。
私の勤務地は昔 差別部落とされていた場所で治安が悪いというか変な人が多いんです。
かたぎではない人も多くて失礼ですがその筋の人だなって明らかな常連さんがいらっしゃるのですが、いつも夜の蝶のように(多分夜の蝶)綺麗でスタイルもいいモデルのような女性がお会計してくれていたので、なんとかやり過ごせていたのに今日だけは男性１人できていてしかもレジが混んでいて私がレジをせざるおえませんでした。

別にその人は店員に横柄な態度をとったりイチャモンつけてくるわけでもないし普通にいいお客さんなんですがその人の声が苦手でずっと苦手の意識からその人のレジをしてるとき手だけではなく体が全体が震えはじめてとめるにとめられませんでした。

お札渡すときも小銭渡すときもブルブルで変な店員だったと思います。

レジが終わって男性が居なくなった後も震えが止まらなくて でも、レジしなきゃいけなくって穴があったら入りたいじゃないですけどこの場から逃げ出したい気持ちで一杯でした。

別に私は男の人が全員怖いわけでもなくって

声が高い低い 大きい小さい も関係なくって
私が震えてしまう人に該当してるのは圧を感じるという感覚的なものなんです。

超然主義というには言葉がいきすぎた感じがします(とくに酔った人が絡んでくるようなものは……)
自分勝手っていったところでしょうか……。

今日起きたことで自分でも何がなんだか分からなくて、本当助けてください。

過去に暴力を受けていたとかはありません。

が、幼少期父に叱られるのがとても圧力があってそこから大きな声に怯む(？)というか力が抜ける感じがします。

別に父は虐待とかする人でもなく普通に仕事真面目でいい父親です。

が、笑いのたえない家族なぶん真面目な父はいつも突っ込みやく(？)で頭をよく叩かれていたので(関西のなんでやねん！みたいな)男性の手がこっちに向かうと反発こそしませんが身構えてしまいます。

私はどうすればいいんでしょう。

どうしたら震えが止まりますか？

震えてしまうお客さんみるともう、頭から離れなくなって震えがとまりません。

助けてください。。

言葉が洗練されてない、まとまりのない文章でごめんなさい

でも、真面目なんです。

Answer 1

「その人のレジをしてるとき手だけではなく体が全体が震えはじめてとめるにとめられませんでした。」

これは、医学では「振戦」といって、緊急時に脳の判断力をあげるノルアドレナリンとなるドーパミンが不足している時に出る症状です。

「突っ込みやく(？)で頭をよく叩かれていたので(関西のなんでやねん！みたいな)男性の手がこっちに向かうと反発こそしませんが身構えてしまいます。」

というお父様の教育により、ノルアドレナリンが放出されやすくなっているのでしょう。

ゆえに、放出されなくても良いところで、ノルアドレナリンが放出されて、ノルアドレナリンになる原料であるドーパミンが減ってしまい、振戦の症状が出ているというメカニズムです。

カフェインは、ノルアドレナリンの放出を促すため、コーヒーや栄養ドリンクは飲まないように注意すること。

あとは、弁当屋さんに転職をして、接客ではなく調理を頑張るのはいかがでしょうか？

たくさん注文が来たら、一度にその優先順位を判断してそれをさばかねばならないため、あなたのノルアドレナリンが放出されやすいという脳の特徴は、そのときには役に立つと思いますよ。

振戦も、たくさん注文が来たときの武者震いとなりますし。

浄土真宗ならば、ずっと心の中で念仏を唱えながら、仕事をしたり作業をすることを勧められると思いますが、とりあえずは、心の中で好きな歌でも歌いながら接客をするのはいかがでしょうか？

しかし、それは対処療法であるため、ゆくゆくは、あなたの素質を生かせる職業に就けるといいですね。

Answer 2

夜のコンビニでも住宅街とか学校のあるようなところにしてはどうですか？
酔っ払いが来ないわけではないですが、そんなに多くはないでしょう。
それかファミレスなども比較的おとなしいか思います。

Answer 3

バイトはだいたい夜なの？