ストレスの「限界」って何ですか 仕事のストレスからか、身体の調子が良くなく、仕事をやめようかずっと悩んでいますが、…

Question

ストレスの「限界」って何ですか

仕事のストレスからか、身体の調子が良くなく、仕事をやめようかずっと悩んでいますが、自分が限界に近づいているのか、甘えているだけなのか判断がつきません。

よく「うつで会社に行けなくなった」
「体を壊して仕事をやめた」
とか聞きますが、経験者の方、それは具体的にどんな症状が出たのでしょうか？
朝ベッドから起きられなくなった、倒れて動けなくなった、入院した等でしょうか？

最近の症状としては、眠れない、下痢、胃潰瘍、吐き気と嘔吐、食欲不振、頭痛など。
朝は腹痛で目覚めて、胃痛や頭痛に悩まされています。
つらいですが、会社には行けるんです。

Answer 1

体を壊して初めて限界を知るでしょうね。
あなたの場合は胃潰瘍と診断が出ているので、とっくに限界を迎えているのではないでしょうか。

Answer 2

うつは人の理想を真に受ける人間がなるものです
無茶言ってるのは相手だと自覚しましょう
そして表面だけ合わせましょう
他人に理想を押し付けられる筋合いはありません
自分の中と相手の中を混同するとうつになります
うつの症状として理性的に身体を動かせない
日常に楽しみを見出だせなくなる
日常に楽しみを見つける事が重要です

Answer 3

胃に穴が開き真っ直ぐに立てなくなり病院に行きストレスと診断されました。それまでは気づきませんでした。
一度穴が開くと、同じストレスには耐えられるようになりました。
1週間ほど入院していました。その後は健康です。
一度入院してリセットされたような気がします。