パート 週5、お金無い、実家無い、子育て、家事、パートの両立が精神的にきついです。毎日夕方に家に帰ると、落ち込み逃げたく…

Question

パート 週5、お金無い、実家無い、子育て、家事、パートの両立が精神的にきついです。毎日夕方に家に帰ると、落ち込み逃げたくなります。心療内科で睡眠薬をもらい1年、スイッチを切るようにしてきましたが、最近夢か現実か分からなくなったり、夜中に起きて色々し、朝に後悔してしまっています。パートをフルに変えれば、夕方家にいなくて済む。楽になれると思いますか？

Answer 1

休日の朝や昼に家にいる時は落ち込まないですか？
家に夕方限定ですか？
フルにしたら夜がさらに遅くなります。

Answer 2

行政に相談しましょう。

金銭面の支援があるはずです。
自分が折れる前に。