解決済み
皆さんは仕事行く前に吐き気がすることってありますか？ 又、何と言ったらいいか分からないような恐怖感が襲ってきて 手が震…
皆さんは仕事行く前に吐き気がすることってありますか？ 又、何と言ったらいいか分からないような恐怖感が襲ってきて 手が震えたりしますか？ 自分の事例ですが 上記二つは数時間、又は数十分後に治まります 月に5回も体調不良を理由に休む自分が悪いとは思いますが、現在 会社で孤立状態に当たります とある派遣社員の方が、私を最初の辺りからよく思っていないようで コチラを見ながらコソコソと他の人と喋っていることがよくあります 又、｢試用期間過ぎてんのに、あのくらいできないのはおかしい｣とよく言っています 親には｢1年も経ってないのだから、仕事が遅いのも 出来ない事があるのも当たり前｣と言われましたが 昔から人に言われた事を気にしてしまうタイプなので、色々な人に言われた事があまりスルーできません 又、高校卒業後から1年半が経った今でも治らない声の小ささ 仕事に行くと声があまり出ない 喉を押さえられてるような感じすらするのです ちなみに去年いた会社と今いる会社は、職業は同じですが 大きさが違います 派遣もパートもいます 同い年の人は残念ながら辞めました よく休むようになったのは2ヶ月前のこと 給料明細も貰わずに家に帰る日々 親に休んだことも言えていない 心療内科や精神科は行きずらい雰囲気 まず地元にある病院はあまり評判が良くない 給料も休んでいるせいで低い 数十分経てば治る体調不良に甘えている自分が憎い 朝が特に辛い 出勤した時は、夕方辺りは体調が良い 休日や休んでしまった日は、昼辺りから明日のことを考えてしまい吐き気やムカムカ感が出てくる 呼吸が浅くなることもしばしは もし仮に病院へ行って、うつ病などの診断をされて休職をしたら給料が入らなくなってしまうのではないか 辞めろと言われるのではないか よく休んでしまっている時点で辞めろと思われてるのではないか ストレスチェックを提出したが、何か言われてるのではないか なぜ自分は両親と違い 弱いのか 何に恐れているのか 楽しくやっていたゲームも、ただの作業に感じてしまう カラオケも楽しい感じがしない いつか親に休んでいることがバレて、捨てられてしまうのではないか 何故、自分は傷つきやすいのか 落ち込みやすいのか 相談できる相手もいない 書き込みはできるというのに 無気力感に襲われるのは疲れた という感じで頭はごちゃごちゃです よく分からないような状態です 人は十人十色と言うと言いますが、何なんでしょうか自分は 命も絶てず、毎日無意味に生きている自分は 自分に腹が立ちますし 自分が憎いです 醜い もう少し頑張れないのかと思います 長ったらしい文で申し訳ないですが、一番上に書いたことだけが知りたいです よろしくお願いします
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回答（4件）
- ベストアンサー
かなりストレスがたまっておられるようですね。 ちょっとした体調不良に甘えているって状態ではないですよ。 わたしも似たような状態にありましたが ずっと本当に体調不良なのか、ただの甘えなのか悩んでました。 気持ちを分かってもらえる人にご自身の状態を見極めてもらって 必要ならしっかりお休みされた方がいいですよ。 心療内科は最初は行きにくいと感じられるかもしれませんが 思っておられるほど行きづらい場所ではないです。 ストレスからくる体調不良とかも診てくれるところなので 質問主様のような状態の人たちがたくさん受診しています。 検索すればたくさんクリニックが見つかります。 院長先生の顔写真とか自己紹介とかが載ってますので 質問主様から見ていいなと感じる先生のところに行かれるといいですよ。 あと、ご両親にも正直に相談された方がいいです。 内緒にしてること自体が更にストレスになっていると思います。 怖いでしょうが、見捨てられたりしないですよ。 恐らく、感受性が高くて繊細なのでしょう。 なんともない人と同じようにできないからと ご自身を責めてはダメですよ。 それもあなたの個性です。きっと活かせる場所があるはずです。
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もうすでに仕事のストレスが限界まできてますね。 結構よくある話ですよ。 今の仕事が合ってないように思います。 大きめの総合病院か大学病院に予約して診断書貰えば休み貰えるし、仕事を変えても良いのかなと思います。
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ざっくりとしかよんでませんが・・・ 私もうつ病を経験しました・・ので、あなたのお気持ちはすごくわかります。 喉のつかえは感じます。 ストレスが最高になった時・・グッと喉がつまります。 片方だけの時もあります。 やはり心療内科を訪ねた方がいいと思います。 軽ければ睡眠薬を出してもらえます。 眠れると喉もかなり良くなります。 最初は短いスパンで通院するかもしれませんが、落ち着いてくると2ヶ月に一度くらいになりますから・・・少し遠いところでもいいと思いますが・・・
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