職場恋愛でつきあった初めての彼氏にふられ、元カレが別れから9ヶ月で後輩の女性と婚約、1年の節目に結婚しました。 私には…

Question

職場恋愛でつきあった初めての彼氏にふられ、元カレが別れから9ヶ月で後輩の女性と婚約、1年の節目に結婚しました。
私には、未練があり、自分磨きを頑張って再度会いたいと思っていた矢先の出来事で、立ち直る術もわからず、どうすればよいかわかりません。
仕事を、辞めたいとも思いますが、安定した職場で、ずっとここで働きたいと思っているので耐えるしかありません。今は、拠点が違うため直接会うことはないですが、電話で話すことはたまにあり、忘れることができません。
失恋したときは、自分磨きに専念できていましたが、結婚されたとなると、自分の目標がなくなり、どうすればよいかわからなく、仕事中も涙がでてきたりします。寝ていても、朝方にふと孤独を感じ起きてしまいます。心療内科に行きたいと考えつつも、恋愛で行くのも…と思ってしまいます。
これではダメだと思い、婚活してもうまく行かず、結婚相談所に話を聞きに行くと、30までに入会しないと厳しいと言われました。(福岡の婚活事情により)

周りの人には時間が解決してくれる、自分も成長できたんだからと言われますが、
29にもなって自分の恋愛経験のなさ故に、大好きな彼に甘えられず、気持ちが離れていってしまったことに後悔しか浮かびません。

今まで、彼氏がいなかったので結婚しなくても大丈夫と思っていましたが、一度お付き合いしてみると、結婚願望がでてきました。

周りからはもう少し時間をかけて、立ち直って動けばよいよと言われる一方、年齢的な時間がないこともわかっています。

こんな私ですが、その彼をふっきれて元気になれる日がくるのでしょうか。
またそのような経験をされた方で、どのように・どれくらいでのりこえれたか、その後良い方と出会えたか、1人で生きる道を決めた等聞いてみたいです。

ちなみに元カレの、結婚した話を聞いたのは今年のゴールデンウィークでもう2ヶ月たとうとしていますが、このような心情のままです。

補足

元カレが昨年4月に異動するタイミングでふられました。そこで一緒に異動してきた方が相手のようです。
自分の至らなかった所ばかりが浮かんできて、自己嫌悪ばかりでどうすれば前向きに捉えられるかわかりません。
ふられた原因もわかっています。私が愛情表現が恥ずかしくてできず、体の関係も結婚まで待って欲しいと言っていましたが、最初はそれでよいと言ってたのですが、結局ふられる時にそれがなかったから、だんだん女性として見れなくなったと言われました。
別れる前にもっと話し合いがしたかったのですが、話し合いなんてしないんですかね？冷めてしまっていたようです。私も薄々は気持ちが離れていっていると感じていましたが、それを言うのが怖くて、なにも言えませんでした。
なので、すぐに婚約した＝相手の方と体の関係もすぐにできて結婚しようと思ったんだ…自分の守っているものってなんだろう？という自問になってしまいます。
この考えを大切にしたいという一方で、そのような子を奥さんにしたい方なんて現れるのかなという不安もあります。

Answer 1

貴女と別れて9ヵ月で婚約…？
元彼さん、貴女と後輩、二股掛けてたんじゃないの…？

もしそうだとしたら、とんだクズ男だし
そうじゃなくても、同じ職場の先輩からすぐ直後に後輩へ
乗り換えるなんて、ロクでもねぇ男だな。

今の貴女に、どんなことを言っても響かないだろうし
届かないだろうと思うんだけど、ずっとそのままではないよ。

みんな経験有ると思うけど、初めての彼氏って特別なんだよね。

一番尾を引く相手というか…その人だから特別なんじゃなく
【自分にとって初めての経験（お付き合いも別れも）】
だから尾を引くんだよ。

しかも相手が身近な女と結婚したんだからさ
2ヵ月そこらで立ち直れないのは、当然だよね。

たださ、そこから永久に立ち直れない人は、見たことが無い。

ある程度はね、友達に吐き出して荒れて、べそべそ泣き言いって
そういう【物理的な発散】しなきゃいけない時期が有る。

その後は【何か、彼氏とかもういいや。傷付きたくない】
っていう時期が来て、暫くしたらそれにも飽きる。

で、良い出会いが有れば【この人なら…】って前向きになる。

年齢的に焦るのも分かるけど、その手順を無理に端折ろうとしても
却って回り道になっちゃうと思うんだよなぁ。

これらにどのぐらいの時間がかかるか、なんてその人次第。

別れる時は死ぬの生きるの大騒ぎしてワンワン泣いてた人が
1ヶ月でケロッと次の彼氏とイチャついてることも有るし
最長だと5年、次の恋愛に進めなかった人も居る。

…因みに、その最長記録は私です。苦笑

ただ私のケースは、普通の失恋の痛みというより
DVや警察沙汰、それに伴う失職と大怪我、その後遺症と…
色々複合的な問題で、本当に疲れてたのが大きかったんだよね。

私にも覚えが有るけど、まず終わった恋愛を【自分が悪かったせい】
だと思うのを、やめよっか。そこに答えは無いからね。

そう考え出すと、自分の何が、どこがどれだけいけなかったのか
それにばかり囚われて、次に良いご縁が有っても、前向きになれない。

恋愛は、当事者二人で創り上げるもの。
単にその人とは【合わなかった】んだよ。

次に、今自分の抱える問題、複合的にごっちゃになってるから
ちゃんと切り分けて考えよう。

元彼への未練 と 結婚したい（焦る）気持ちと。

前者が強過ぎる人は、後者の気持ちは沸かない。
元彼個人への執着が強過ぎると、それ以外の男性とのご縁なんて
考えられなくなるものだよ。ましてや結婚なんて。

だから貴女は、実は既に元彼への執着は断ち切りつつある。
去って行く人への未練は、そりゃある程度、誰しもが持つもの。
だけどそれを超えるほどのモノは、彼は貴女にくれなかったようだ。

それらを含めて考えた時、私が貴女の友人なら
【男女取り混ぜ、複数人で集まる遊び】にお誘いするかな。

みんなで花火見に行こうよー、とか、キャンプとかね。
そこで特に新たな出会いが無くても、まずは気軽に呑みに誘える
男友達が出来ればいいなー、というぐらいの集まり。

そういうお節介をお願い出来るお友達は居ない？
ご友人と、その彼氏さんと、更に彼氏さんのお友達と…
或いは、趣味の集まりや社会人サークルに参加してみてもいい。

要は、元彼さんの陰を感じさせない人間関係の輪を作って
その中で【それまでの自分】に縛られない気分転換を目指すの。

今までと同じ生活サイクル、生活環境、活動範囲。
それでは、何も変わらない・変えられない。

何かを変えたいなら、物理的変化をまずは作る。
案外、それに引き摺られて心境も変わっていくものだよ。
少なくとも、何もしないでただ泣いてるよりマシでしょ？

Answer 2

私の代失恋も29歳でした。

もう、彼女以上の女性は居ないだろうと思ってました。
だけど世間は広い。
彼女以上に私を愛してくれる女性は沢山居ましたよ。

時間だけでは解決しません。
彼以上の男性に出会わなければ忘れる事はできません。

まずはあなたは世間や男性を知りません。
この世に男性は35億も居るんです。
あなたにピッタリの男性が待ってますよ。