ＡＤＨＤの方（診断されてなくても、自分ってそうなのかも？

Question

ＡＤＨＤの方（診断されてなくても、自分ってそうなのかも？）と感じてらっしゃる方で、

これなら自分に勤まった、あるいはまあまあこなせた、というアルバイトがあれば教えて下さい。

自分は、注意欠陥ぎみと自覚していて、バイトを探そうと思っているのですが、今までの職場での失敗経験から、色んなバイトの応募に躊躇してしまいます。

例えば、
一般事務は楽そうと思って入社したのですが、パソコンの中のデータ整理ができない。速く、速く仕上げなきゃ、と意識しすぎて、焦ってしまう。
データをきれいに整理されている人のパソコンを見せてもらうと、なぜそこまでできるの？と思う。
みんな、データの扱い方が丁寧なのに、自分は何となく粗雑。ケアレスミスが多い。
平生は、社員同士で「ごまかしあってる」ことを、自分は上司にお願いしてしまい、「そんなことしたらだめでしょう」と大声で言われました。
場面は違うですが、会議でも「正直な人は損をする」と、ある人が自分を名指しこそしないものの、私を指して言ってたそうです。その時は何を言っているのか理解できませんでしたが、他の人が自分に教えてくれました。

多くの指示を一度に受けられない。周囲の人は普通にこなせているので、「いっぺんに５個指示受けたら、覚えてられますか？どうやって？」などと聞いて、困惑されました。
複数の作業を任されたとき、あれもこれも手を出して、何も仕上げられない。
社員のアシスタントなのですが、ケアレスミスが多く、メモ取りがヘタ（整然とメモが取れる人が信じられない）です。

マニュアルが多い職場でのイレギュラー対応が全くできない。この職場では、自分の言動を何かにつけて人間性を疑います！といわれ、（自分の書き損した書類をシュレッダーにかけず、直接ゴミ箱へ捨てた、等）でも朝礼の挨拶だけは張り切ってしようと、アナウンススクールに通って、アナウンサー調に挑んだものの、嘲笑される、散々でした。失敗するなら若いうちに沢山、とは言われますが、普段控えめな態度の人が、急変してはきはきするのは滑稽だとは今思えば分かるのですが、嘲笑されたことには、恥ずかしいのと怒りと、頑張ってるのに笑われる情けなさなどが沸いてきて、給料は良かったものの、さっさと辞めればよかったと思います。
社員の飲み会で、おじさんに、酒の席で、夜の営みについてきかれても、固まるだけです、なんて返せばいいのかわかりません。

昔やったスーパーのレジは、商品の袋を爪で破ってしまったり、クレジットカードのイレギュラー対応ができず、数年経っても接客そのものになかなか馴れず、自分より２年後輩には仕事が沢山回され、自分はあまり来なかったのが情けなかったです。でも、アルバイト自体が初めてで、新鮮な気持ちもあったので、周りの人に何とかフォローされながら続けられました。

飲食店は、周囲と調和するのが苦手で、人の会話の輪にも入っていけず、周りとやっていくのが難しいとの理由で２件クビになりました。無理やりテンションをあげて、明るさをアピールしたりしましたが、（20代前半の若い頃だからできました。今はそんなこともうしないです。30代ですし。ちなみに、これも社会人になった最初の頃で、とりあえず明るくしておけばいい、と仕事そのものを履き違えてました）肝心の仕事も、せっぱつまっているときの判断が正確にできなかったりして、（ピザを出す時に、チーズが皿から垂れていたのですが、直接触ったら不衛生と思ってそのまま出そうとしたら、『垂れてるって！！糸（チーズ）が！（怒）』と
言われ、あわてて直しました。
どの職場でも
初めは変に自身がある振る舞いをするのですが、だんだん萎縮してしまいます。
このことも学習して、今後入る会社では、最初から「無口で、気も利かない」人を貫こうと思いました。無理なことをしてみても続かないので。

まだまだありますが、きりがないので。

せめて、「あの人変わってるけど、仕事ができるから・・・」と扱われる職場に落ち着きたいのですが・・・。

自分は変に真面目なところがあり、仕事の辞め癖がついてはいけないと思い、一度入った職場は、
クビといわれるまで続ける！と考えてましたが、合わない職場に居ても、余計なトラウマを増やすことになるし、居づらくなるだけで意味もないのでさっさと辞めようと思っています。多少嫌なことがあっても我慢するのは当たり前ですが。

仕事探しの気持ちは前向きなのですが、どこかで働くことをイメージすると、「自分に何ができるんだろう」
と自身をなくしてしまいます。

ADＨＤの方、苦労は多いと思いますが、できたという仕事があれば教えてください。

単なる誹謗中傷はお断りします。

Answer 1

私もADHDですが、スーパーの裏方をアルバイトでやってます。確かにミスは多いですが、間違えてると指摘されたら必ず謝っています。そのミスを何回も繰り返さないように私はミスしたことを日記に書いてます。やはり、ミスを怖がってたら何も仕事できないですね！お互いに頑張りましょう！！

Answer 2

最近になってきて自分もそうなんじゃなかろうかと思い始めました
過去 飲食業では全然だめでした

飲食業だけはたぶんやってないけない業種です(笑)

あれは臨機応変に複数のことを忘れずに同時平行にできる人じゃないとだめですね

自分のペースでできるお仕事のほうがいいですよ

Answer 3

典型的なADHDですね。
残念ながら注意しなくても出来る都合の良い仕事はありません。

ADHDは好きなことは没頭出来るという特徴があるので、自分の好きな仕事を選ぶしかないです。

興味がないことをやっても絶対に失敗します。