働くのが究極にキライで毎日死にたい。

Question

働くのが究極にキライで毎日死にたい。元ニート現フリーターです。

ニートと言っても、バイトしてはスグやめて…
少しニートをしてまたバイトしてスグやめて…の
繰り返しで生きてきました。(実家暮らし通信高卒19歳女)

今、昔働いてた飲食店(居酒屋？)で出戻って
バイトをして１ヶ月程です。ですが本当に過酷で
すでに辞めたい症候群が再発してます(汗)

今まで、スーパーの品出しレジ業務、カラオケ、
ラーメン屋、パン屋、介護職、個人経営の居酒屋で
バイトをしてきましたが個人経営の居酒屋以外と
カラオケ以外は全部、2ヶ月以内、最短3日
くらいで辞めてしまいました。

個人経営の居酒屋は嫌々ですが店長が優しくて
店も、狭くて忙しくならないのでのほほんと
続けてました。(介護への就職の都合で辞めました)
就職した介護も2週間で辞めました。
カラオケはワンオペだったので携帯を自由に
触れたので(社長公認)超忙しい時は
1人で全部をやるので死にたくなったけど
暇な時は天国だったので続けてました。

もう、ほとんどのバイトをすぐ辞めてしまう癖があります。

バイト中、死にたくなって、帰ったらOD(薬物過剰摂取)しようとか
お客さんに暴言を吐きたいとか、店長にボロカス言いたい
とか、良からぬことばかり考えてしまいます。
涙が出ることもありますが泣いたら負けと考えて
我慢してなんとか頑張っています。

勤務は、週5日で、開店作業をする日は15時〜で
閉店作業をする日は夜中の0時〜1時になることもあります。
勤務は毎回5時間〜7時間くらいなのですがとてつもなく
長く感じます。ぼーっとしてしまって、頭がおかしくなりそうで
このまま倒れるんじゃないかと思ってしまいます。

ほかのフリーターは15時〜0時とかやってるので
そのうちそうなるんじゃないかととても不安です。
時給を高めに(地域の平均時給＋100円くらい)
設定してるにも関わらず、従業員も少なく、
人件費ケチケチって感じです。
満席＋待ち客が出るくらい忙しいのにホール
3人キッチン2人とかで回したりしてます。
ていうか、もはや回っていません。
お客さんが閉店で帰ってからも片付けや
閉店作業が間に合わず1.5時間残業して
帰るのが深夜とか週末なら良くあります。

よくキッチン(主に店長)が作り忘れてお客さんに
アレまだ？と聞かれて店長に聞いたりすると
1〜2時間も前に注文されてたやつとかあって
すごいストレスたまります。キッチンのせいなのに
私達ホールがお客にボロカス言われて。
私だけが悪いんじゃないのにペコペコお辞儀して。

シフトの組み方も、前日閉店まで勤務して翌日
開店作業とか、無茶な組み方をされます。
(土日は正午前から空いてるのでそうなると寝る時間がとても少ない)

でも、普通の人はみんなもっと長時間働いてるのに
こんなことで弱音を吐いてばかりで、
自分は甘いと思って、結局就職にも踏み切れません、
(頭も要領も悪くて指示されないと何も出来ないので)

今は、自動車教習所に通っていてその費用を親に
かえさなくてはいけないので、どれだけ嫌でも
辞めることができません。多分、この借金が
無ければスグにでもやめてると思います。(甘いですが)
あと1年弱は辞めれないと思うと鬱になりそうです。
現フリーターの方が一人やめるらしいので
その人がやめたら多分私がリーダーにされるのですが
人のことを教えたりする余裕もないし今の業務でも
精一杯、なんなら出来てないくらいなのでマジで嫌です。

働かないと生きることさえ出来ないこの世の中が
とても嫌いで毎日死にたい気持ちでいっぱいです。

ただただ愚痴を延々とすみません。
なにか、楽なバイトとか気持ちを軽くする
アドバイスとかあったら教えてください。

元々友達が少ないのですが最近は
本当に遊びに行くのすら億劫で気力がわかず
滅多に誘われない私がたまに誘われてもそれすら
断ってしまったり、テレビの音もストレスで
何をするのも気分が晴れないです。

常に眠たくて吐き気に襲われています。
だからバイト以外の時間はほとんど寝て過ごしてます。

家族にはお前は甘えてるだけとかお前のどこが
ストレス溜まるんや、とか言ってくるのですが
自分が心身ともに健康だとは思えません。
自分が自分で、病んでると思います。

バイトしてなかったら働かずダラダラしてることに
死にたくなるしバイトしてたらしんどさとストレスで
死にたくなります。結局、何しても死にたいです。
怖いので自傷や自殺は出来ないですが
たまに市販薬を沢山飲んでどっぷり眠ったりしてます。
朝起きたら死ねなかった後悔と、
記憶にはないのですが
意味不明な遺書を書いてたこともありました。

精神科に行こうかと思いましたが昔行った時に
あなたは病気ではないと思うと言われて
なんの処置もされなかったので
行くのが怖くて行かない方がいいと思っています。

でも、こんな辛い思いしてまで頑張るなら
薬に頼って少しでも楽な気持ち？前向きな気持ち？
になれるならなりたいとも思っています。。。

補足

すみません、訂正します。
二ヶ月以上続いたのが個人経営の居酒屋とカラオケで
それ以外が二ヶ月以内に辞めたものです。

かなりややこしくなっててすみません。

Answer 1

軽度の精神病だ。精神科医(心療内科医ではない。)を受診して投薬治療を受けなさい。精神病のカウンセリングは飽くまでも二次治療であり、投薬なくしては治癒しない。

Answer 2

週5日じゃなくて、日数減らすとか
何か他にも趣味や楽しみを見つけるとか

メンタルヘルスカテゴリで聞くと、病院へ呼び込まれるけど
薬は依存性があるので、気を付けて下さい。

セロトニン不足でも、質問者さんのような状態になるという説もありますよ
うつ病のモノアミン仮説

と言って、SSRIに嵌められると余計厄介な気もします。

漢方薬主体の処方のクリニックなら、薬依存はしないと思います。
どうしても行くなら、そういう所からにされては？

ドクターズファイルという医者検索サイトには、メンタル系で漢方薬処方は少ししかないけど
漢方薬 神経内科 地名 や、心療内科 でググると出るかもしれないし

漢方医 と地名でググっても良いかも

漢方では、急に怒鳴りたくなるなどの状態も、症状として認識し対応できますから。

体質がわからないけど、神経に効く漢方というのも、ググると出ます。

Answer 3

まずは、病院に行きましょう。お薬もらって規則正しい生活をすること。週三日くらいでもいいので朝から夕方までの仕事を探しましょう。ただし、長時間勤務は避けて1日4時間とか。慣れたら時間や日数を増やしましょう。だれにだって辛いことはあります。あなただけではありません。ちょっと、ゆっくりしたらどうですか？

Answer 4

こんなところで相談しても無駄ですよ。
自分より劣っている人間に自己満足の説教をしてストレス発散したい人間しか居ませんから。