すぐに体調を崩し仕事を休んでしまう事で悩んでいます。 現在22歳で保育士３年目です。 疲れが溜まったりす…

Question

すぐに体調を崩し仕事を休んでしまう事で悩んでいます。

現在22歳で保育士３年目です。

疲れが溜まったりすると 免疫が落ちて、すぐに色々な感染症などにかかってしまい、仕事を休みがちになってしまいます。

職場はとても暖かい雰囲気で、休んでも攻めるようなことはしてきません。それがもっと罪悪感となります。仮病ではなく、自分でも不安になるほどすぐに体調を崩してしまいます。

１度園長に現状を相談した時には、(人が全く足りていないということもあり)「あなたが頑張れるなら、辞めずに頑張って欲しい」と言われました。
私はもちろん頑張りたいです。辞めたくないですが、正直他の先生方にも迷惑をかけてしまっているし、こんなに休むのなら辞めた方がいいのかも…とも思ってしまいます。

社会人として 体調管理はできて当たり前のことだと思っています。それが出来ない自分が情けないです。

皆様が実際にやっている体調管理方法などありましたら、是非教えてください。
それとも、やはり仕事は休職なり辞めるなりした方が職場の方のためでしょうか。

回答お待ちしております。

Answer 1

病気を貰いやすい人と大丈夫な人がいます。
私は移りやすい体質です。

予防接種や、手洗い…うがい
食事なども気をつけてます。
質問者さんは職業柄、伝染しやすい環境かと思うので流行している時はマスクや
何か対応すると良いかと思います。

その気を付けている行動は周りの人達は見ています。
それでも感染してしまったら仕方ないですよ。
一緒に働いている人とかに予防はどうしているか？とか相談してみるといいかもしれませんね。