30代半ばの頃それぐらいの残業を1年半続けてたけど、慢性的な心身疲労はでたけど生きてますよ まず身体に不調になって週末にスーパーあたりに買い物にいくとまともに歩けなかった、めまいと吐き気で その場でしゃがみ込んだ!そんな体調で毎日長時間の仕事してるからストレスもあり笑えなくなってくる、笑顔が消える!そんな感じ 完全休暇なんてほぼ無かったし仕事以外の日常生活を含めたら一年通して朝から晩まで動いていた感じ。 酷い時は、朝の8時~真夜中の4時まで働いて6時から仕事とか…
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