解決済み
消防士の試験を今年受けようと思ってます消防士の試験を今年受けようと思ってます。 今年の春に医療系の大学をやめました。そして高校のときに自分の中で第二希望だった消防士になりたいと思ってます。 一次試験の筆記試験は勉強をやるしかないと思って、ヒューマンアカデミーに行ってます。 けど、二次試験の体力テストがどんな感じかわかりません。 一応、高校まで柔道していて二段までいきましたが、大学の時は何もしてませんでした。 とりあえず、体力テストに備えて現役の消防士さんがどんなことをしてたかアドバイスをください。 その他面接などのアドバイスもいただけたらありがたいですm(__)m
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現役消防士です 体力試験の内容は、受験地(各市町村)によって異なります。 自分の時は、 ・腕立て伏せ、 ・腹筋 ・懸垂 ・シャトルラン ・1500m走 ・跳躍 ・筋力測定(握力や背筋力など) などでした。 他の消防では、反復横とびや5km走などをやったというところも聞いたことがあります。 最低基準は決まっていますが、何回できたから合格という上限は決まっていません。 学科試験は一夜漬けも可能かもしれませんが、体力試験はそうはいきませんので、 毎日少しずつでいいので、運動をしてください。 走る事は、体力の基本ですので、まずは無理ない程度に走ってみてはいかがですか?
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