夜の仕事をしてる人に質問します。

Question

夜の仕事をしてる人に質問します。昼間寝て夜働くというのは健康的にはどうですか？

補足

居酒屋やってる人に「俺もやってみたい」と言ったら
「早死にするよ」と言われたことがありました。

かなり考えさせられる一言でした。

Answer 1

絶対にお勧めではありません。かつて夜勤をしていましたが、時間の無駄が多いです。休みの日などそとへ出る必要があるときは
、寝ている時間に外へでることになりますよね？ あと日勤でも土日出勤で平日が休みな仕事も非常にリズムが狂いますし、気分ものりませんよ。 散発やのおにいちゃんは月曜日休みのようが良いとはいいますがね。 多くの人がやはりリズムにのれないでしょう。

肝臓に負担がかかったりします。 夜勤勤務者が病気になる確率はかなり高いです。

それならサービス残業があっても日勤の業務のほうが絶対ましですよ。

Answer 2

ま、基本的には規則正しい生活ですけどね、ただ時間が人と違うだけで。
健康的かというとそうでもないですけどね。
日に当たらないですし、酒も含めて食生活が乱れがちなので。
飲食の場合、それ＋人の休みや休み前が稼ぎ時なので
なかなか昼間の仕事の人とスケジュールが合わないので
諦めなければならないことも沢山あります。
土曜日のイベントとかまずいけませんからコンサートには随分行ってないです。
ただ、楽しいですよ仕事は。

Answer 3

以前２年間程、お酒を飲む夜の仕事をしていました。夜中心の生活だからか飲むからなのかわかりませんが、私の場合太りました。笑

健康面では体力が若干落ちたぐらいでしょうか。

昼の仕事に就いてからしばらくは、本当に辛かったです。毎朝早く起きても夜になると眠れず、朝方やっと眠れたと思ったら目覚ましが鳴る毎日。

健康面というよりは昼夜逆転の生活を続けると、元に戻すのに結構な時間と気合いと根性が必要になると思います。