深夜バイトをするときの生活リズムに関して質問があります。

Question

深夜バイトをするときの生活リズムに関して質問があります。現在早朝〜お昼までで週３でアルバイトをしています。
来月からシフトの関係で「早朝１深夜２の構成に変更してくれないか」という提案を受けました。
基本的に早寝・超早起きのリズムでずっと来ているのでダルいことは確実なのですが、やってみれば慣れてきますかね？

夜中に働くということ自体が未知の体験なので迷っています。

私と同じように早寝早起き型だったけど深夜バイトなどでリズムをガッツリ変えた人がいれば感想お聞かせ願いたいです。

Answer 1

その深夜バイトが影響するのが本就職の時に影響しますよ。将来夜勤専門で働くなら良いですが、結構夜勤働いてたら日勤に身体を戻すのは辛いですよ。