解決済み
夜勤でも、夜勤専属の人もいれば、一週間ごとに日勤と夜勤を交互にという人もいますよね。多分、夜勤なら夜勤だけの方が楽な気もしますけど、楽とか楽でないとかでなく、身体にとってより悪影響があるのは、どちらの方になりますか? 夜勤だけなら、それはそれで一つの生活リズムのような気もしますし、日勤夜勤なら半分の日夜寝れるからいいような気もしますしどうでしょう?
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コロコロ変わる一週間ごとの方がしんどいと思います。
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