作業に集中？バイトなどで単純作業を長くをするとき別のことを考えながらやるのですが時々ミスが出ます。集中をずっとしていると…

Question

作業に集中？バイトなどで単純作業を長くをするとき別のことを考えながらやるのですが時々ミスが出ます。集中をずっとしていると疲れるのですがどのくらいのさじ加減でやるべきですか？集中力を高めようと脳トレなどをやるのですが必ず頭で他のことを考えてしまいます

Answer 1

『どのくらいの匙加減』という言い方は難しいですけど、
他の人はそこまでポンポンとミスしてる訳でもないなら
自分は人より注意力散漫なんだと理解して、
疲れるのは承知の上で頑張るしかないのでは。仕事ですからね。

何も考えない無の状態ってのは確かに難しいと思いますので、
頭の中で歌でも歌ってみればいいですよ。
そのリズムに合わせて淡々と手を動かすようにしていけば
作業にも流れが出て来ると思います。
で、慣れてきたら次は曲調の早い歌にしてみるとかね。