長文の相談申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。 ちょっとした事でイライラして、そーゆー自分が嫌いで、誰も私のこと…

Question

長文の相談申し訳ありませんが、宜しくお願い致します。
ちょっとした事でイライラして、そーゆー自分が嫌いで、誰も私のことを分かってくれません。職場の人はいつも私だけに嫌味を言ったりします。だから、職場の人はみんな敵だと思ってるし、関わりたくないと思います。また、後輩も大嫌いです。いかにも「私は謙虚で、か弱いです。」って言動でイラつきます。許せません。実際は、上司(男)に虐められてると言って、支店長に告げ口し、人事や常務まで動かし、それに対して何も思わないほど、根性座ってます。私だったら、減給や最悪の事を考えて相手の家庭など心配をしてしまいます。後輩は、物覚えがかなり悪く、メモを取っても同じことを聞くので、メモをとる要領が間違っていると思います。それでも、上司に対して、自分が仕事もちゃんとできてないにもかかわらず、そのような告げ口ができる神経を疑います。
私は、直接の上司が支店長だったため、虐められても、誰にも相談できず、未だに辛いのに、職場の人もその後輩は可哀想だと思っています。
私は、会社では、明るく振舞っていても、たまに辛い時、ふと、明るくできない時があり、たまたま、その時に、話しかけられ、うまく対応できなければ、それだけで、あたかも毎日私が適当にあしらっていると受け取られます。普段の頑張りはまるでないように言ってきます。他にも矛盾する事や、正視眼で物事を見ていない人が多いです。
支店長からの虐めは、私がデブだから服装の事を主に言ってきます。私は周りの人と同じ服装をしてはいけないようです。なぜなら、私が注意された服装を後輩や先輩には一切注意せず、私だけが呼び出されて言われるからです。また、そんな事を言うのも、自分が惨めです。私もデブだから、痩せればいいとは、分かっているし、相談しても、みんな同じ事を思うとも分かっています。
また、バイトも週に1回行ってますが、だんだんそれすらも、イラつくことが増えてきて、気分良く働けないです。だんだん態度や表情にも出て困っています。
以前はこんなにイライラしなかったのに、今では楽しいと思うことが、ほとんどないです。食欲は嫌なことに旺盛です。ほんとに嫌です。
こんなことになったのも、この会社に入ってしまったからではないかと思うようになっています。
また、友達にもイラつくので、ほとんど自分から、誘うことはなくなりました。どの友達もいつも私に頼ってきます。
例えば、旅行行きたいとだけ言い、私に、行く場所、宿、行ってやる事など全て私任せです。旅行行きたいと行ってきた段階で、私は聞き流しますが、しつこくLINEでどーする？と聞いてきます。
また、いつでもお店入るときなど、私を前に行かせて、案内させようとします。これは、後輩もそうゆうところがあって、面倒くさいです。自分で考えて行動しろよと思ってしまいます。別の友達グループでの食事も同様、場所など私任せです。
そのグループはみんな私に感謝していますが、その中の1人は自己中ワガママなので、一緒にいても楽しくないし、信用できません。
また、食事をしていても、私が喋らないとみんなしゃべりません。
勝手に盛り上がってくれって毎回思うけど、いつも私が道筋を作り、それにみんなのっかるだけ。
だから、私はそーゆー友達と旅行や食事に行くときは、安く予約して、定価の請求を友達にして、差額を受け取っています。もう、友達と遊ぶのさえ、仕事感覚じゃないとやってられない。なんで、私がツライ思いして一緒にいなきゃいけないのと惨めになるから、せめて手数料、サービス料としてお金を貰い、自分の中で納得させています。前は何度か誘いを、断ったりもしてましたが、このやり方を覚えてからは、まだ、やる気がでます。
本当にこんな自分の性格が嫌いです。
できるだけ、人前では明るく振舞っていますが、家に帰ると落くち込み、転職を考えるけど、なにがやりたいかもわからず、面接を受けても、結局うまくいかないので、また、自分がもっと可愛かったら、細かったらそれだけで受かるのかなとか、違うとわかっててもコンプレックスに苛まれ、性格もまともじゃないし、こんな風に一生、生きるのしんどいなってなって、マンションから落ちるのを想像して、結局行動起こせない。自殺なんてダメだって頭で分かってるし、勇気もないけど、こんなこと考えてしまいます。
それで、今まで、会社や人前で明るくできるし、食欲も異常だし、鬱じゃないと思ってたけど、最近、微笑み鬱っていうのが、私に当てはまるようなきがするのですが、精神科の診断を受けることにすごく抵抗があります。鬱という病気になったとなれば、会社でバカにされそうだし、会社にバレなくとも、周りの人達に鬱にさせられたという、負けた気持ちになります。でもなんとかしたい。以前の自分を取り戻したいです。どうしたらいいでしょうか。

Answer 1

以前の自分、必ず取り戻せると思います。そしてその時には、経験を積んだとても心が広く器も大きくなっていると思います。大丈夫です！

必ず貴方のお役に立ちたいです。仰るように、自殺なんて絶対にダメですよ。貴方は何よりも尊い命をもった、かけがえのない存在なのです。どうかぜひ、http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n351402 検索なさる場合は「死にたいと思った方々のお役に立ちたいです！～僕自身いろいろとある人間ですが、どうかよろしくお願いします。」もご覧ください。どうかよろしくお願い申し上げます。たくさんの相談窓口のＵＲＬを載せました。相談すると、心が楽になると思います。どうか相談なさってください。そのほかの事も必ず、必ず貴方のお役に立てると思います。どうか、切にお願い申し上げます。ご覧になってください。

Answer 2

あなたは人間とはこうあるべきと考えますね。

あなたは神様ですか？

こうあるべきというのはこの世を作った神様だけが思うことです。
（別に宗教的にどうのこうのではなく喩え話ですよ）

ドラえもんで独裁スイッチというものがありました。気に入らない人を消せるひみつ道具です。その結果地球にはノビ太だけになりました。人間は欲深いものです。

上司も友人も欲深く自己中です。そしてあなたも。

自己中では他人から嫌われますよね。嫌われたまま死んでいくのは可哀想と思いませんか？

上司も友人もあなたも可哀想です。

他人や自分はこうあるべきと上から批判するのではなく、小さな自分を守ろうと必死になっている可哀想な人達と理解してください。あるがままに理解するのです。

人間ありのままに生きることは難しいですね。うちの猫なんてありのままに食べて寝てみんなにかわいがられるのに。

猫みたいに生きてみませんか？子供の頃はそのように生きられたのですから。

ありのまま自由に生きると他人はどう思うかなど気にしない。でも自己中じゃない。なぜなら他の人を可哀想に思いできたら救ってあげたいと思っているから。