今うつ病でこの間バイトをしましたが人間関係でまた 調子を悪くしてしまいました。 仕事はしたいのです。何もしていないと…

Question

今うつ病でこの間バイトをしましたが人間関係でまた
調子を悪くしてしまいました。
仕事はしたいのです。何もしていないと不安でたまりません。今委託でポスティングをしています。
やりがいを感じていますが、お金を稼がないといけないので
やはりある程度は安定させなければいけません。
何か良い方法はありませんか通勤型のポスティングか
プラカード持ちを考えています。決して楽をしたいという
つもりはないのですがどうしても人間関係で病気を悪化

させるのがこわいので回復するまでトラブルを避けたいのですが
アドバイスをお願いします。

カテがバイトと病気の混合ですがとりあえず
こちらでお願いします。

Answer 1

こんにちは。
うつ病の治療と仕事を両立させていくことは非常に難しいと思います。
まず、うつ病の回復には服薬による治療と、休養をすることによる治療が欠かせません。
そのうち、服薬については仕事をしていてもできることですが、休養というのが、治療には
かなり重要なものだと思います。
つまり、服薬だけではなかなか難しいというわけです。
十分な休養があって初めて、薬も効果を現してくるものだと思います。
十分な休養とは、ストレスからできるだけ離れ、ゆっくり気の向くままに過ごす日々のこと
です。
その休養をとれる環境を整備すること、あるいは整備してもらうことが非常に重要です。
確かに金銭的に苦しかったり、社会的にも不利なことはあります。しかし、病気を背負った
ままでは長引くだけです。
ここは腰をすえて、治療に専念されてはいかがでしょう。仕事をひとまず休養し、治療に
専念して、回復してから仕事をすればいいのではないでしょうか。
焦って仕事をしてしまうと、悪化することもあります。
ですから、これ以上、悪化させないためにも、一刻も早く休養をとられることをお勧めしま
す。
どうかご無理なさらないようにしてください。

Answer 2

会社でパートしてましたが 先輩からの虐め嫌がらせを受け 精神的ストレスで ｳﾂ状態になり 退職しました あれ以来 自分の体が 人と係わらない一人仕事を求めてしまいます 対人関係で病気になったので 今は ポスティングやってます 収入にならないのが欠点ですね とりあえず私は ポスティングの掛け持ちします 収入増やしたいので 人と関わらない仕事色々探しました
登録の派遣の仕事もポスティングやティッシュ配りなどあります 色々探してみて下さい でも一人で気楽に仕事できるのが 治療になりますよ 頑張って下さい