バイトが続かないコミュニケーション能力のないクズを治してまともになるため、皆さんの知恵を貸して下さい。バイトが続く自分に…

Question

バイトが続かないコミュニケーション能力のないクズを治してまともになるため、皆さんの知恵を貸して下さい。バイトが続く自分になりたい。

私はうつ病の28歳女性です。バイトしても続かないんです。今は実家がある北海道在住なのですが(実家住みです)、地元の高校を中退してからは地元のキャバクラでバイトをしてました。あ、それはまぁまぁ続きました。２年とか。うつは高校時代からありましたが、まぁまぁ性格も明るかったし、店の子ともコミュニケーションとれてうまくやってました。

そのあと、私は上京したい願望があり、親に毎月お金をもらって働きもせず20～25歳まで東京で遊んでました。ここが人生間違ったと思います。友達は居ましたが、私は弱味を見せられないのと、図々しく頼るのが言えないので、うつが酷くなって、それを友達に話すこともできず、辛いとき来てもらうこともできず、孤独になり、結局、実家に戻ってきました。

私は東京から戻ったら昔の自分じゃなくなってる気がしました。まず、親から何もしなくてもお金がもらえる！というのが染み付いているから、普通の昼間のバイトを始めても、長くて１ヶ月、最短で一日でバイトをやめてしまいます。やめるときは、急に働くモードから素になってしまい、ここにいたくないわ、とおもい、勝手に帰ってきたことも。

あと、バイトを辞める理由というのが他にもあります。ここのアドバイスが一番欲しいです。昔いじめられていたのが関係してるのか、人との距離感がわからないんです。うまくやれないし、変わった子だと思われてる気がします。仲良くなるのが怖いし、急に下の名前とかで馴れ馴れしくされるとモヤモヤしてストレスに。でも昔はこんなにナイーブじゃなかったのに。うつの症状ですか？あと、なぜか秘密主義なんです。自分のことをあんまり話したくないんです。どんなアーティストが好きとか、どんな芸能人がすきとか、理由はわかりませんが言いたくない。人と分かち合うってことが苦手なのかも。あと、LINE、Facebookおしえてー！もちょっと嫌です。これ、たまにあります。私はバイト先のひとと、そこまで仲良くなりたくないんです。聞かれたら、あーバイト先のひとに教えてないんだよね～といって断ってます。感じ悪いですよね(>_<)Facebookは、やってないんだ～！と言えますが、さすがにLINEをやってないはウソバレバレですしね。以前は教えてましたが、送られてくると憂鬱なんで。モヤモヤ通り越して怖くなる。なぜでしょう。今からバイト休憩だよ～！とか、今からまかない食べまーす！とか言われても、だからなに？と思います。なんでこんなことが嫌なんだろう？LINE来たら、適当にスタンプでも返しときゃいいのに。その一件がものすごくストレスになって、辞めたい。。。にまで繋がったりする。

でも、私はバイトがしたいです。１年とか続けてみたいです。金銭的に自立したい！！

コミュ障なら工場系のバイトを勧められるかもしれませんが、普通にレストランや回転寿司でバイトしたいです(>_<)

普通に仲良くその場しのぎの会話することはできるんです。面接も感じがいいねと言われて受かります。人と深くお付き合いすることが出来ないんです。ひとを信じてません。

どうしたらいいでしょう？

Answer 1

これは、一流大学３回出たぐらいの効果のあるものです。
コミュニケーションにおいて大事なことは「相槌」です。この「相槌」さえできれば誰でも会話の達人になれます。
例えば相手が真剣に話をしているときはこっちも真剣になって
「うんうん！」「へぇー！」「そうなんだ～！それから～？」「ふ～ん！」「ほー！」「あぁそうそう！」と相槌をうつのです。
会話のできない人は相槌をうたないか、タイミングが悪いんです。
それでこれを訓練するんです。うんうん、そうですか、うーんうーん、誰もいないときに何回も声を出して訓練するんです。
それでこのタイミングがうまければ話す人はすごく話しやすいんです。
ところが相槌が遅かったり早すぎるとだめなんです。
だからこの相槌のタイミングをうまくとる訓練をします。
で、注意事項が一個あるんです。
それが、相手が大切な話をしている時によくわからないと、えっ？って思って相槌が遅れるんです。この相槌が遅れると「この人は私の話に不満があるんだ」って相手は絶対に思うんですよ。
だから、相手が何を言ってるかよくわからなくても「ああなるほど」と相槌を打っておいて、後から「それはこういうことですよね？」と聞けばいいのです。

この相槌を打たない家庭で育っちゃう子がいるんです。
だから、よく優等生タイプで、中々結婚ができない、恋人ができても別れちゃうような人って一緒にドライブに行っても話はよく聞いてるんです。だけど黙ってうなずきもしないでいるんです。すると相手は「つまんない人だなぁこの人」って絶対思うんです。

話を理解することよりも相槌を打つ方が大切なんです。これができるようになると素晴らしく魅力的になるんです。

それで相槌が出来るようになったときに「話し」は勝手にうまくなってるんです。
この相槌が打てない人が話しの練習をしてもだめなんです。うまくならないんです。魅力的にもならないんです。

だから、いろんな才能があるんだけど、どうも自分は運に恵まれないんですよって言う人。運というのは世間の人に恵まれないってことなんですよね。その人のこと、じーっと見ててください。相槌がヘタなんです。それから相槌の「うーん」とか「はい」とか入れられないんです。

だから相手にとって魅力のある人というのは相槌が上手い人なんです。この訓練をしないで魅力的になることは出来ません。

それから、人のことを感心させるより、感心するほうが楽なんです。人に「なるほどな～」ってうならせるようなことを言おうと思えば大変なんです。そんな苦労して相手に「どうだ！」ってやるよりも、「そうなんだ」っていう人が魅力のある人なんです。

相槌がポンポンポンポンって出ればすごい魅力的な人になれます。
だから、社会は魅力を求めてるんですよって言ったとき、魅力的な人間ってなんですか？っていうと
「うん」「なるほど」「そうか」とか「うん」「分かった、分かった」とか。
最高の褒め言葉ってうなづいてあげることなんです。

相槌ってすごく必要なんです。
この、はい、とか、うんとか、たったこれの使い方ができるだけで、サラリーマンなら上司に可愛がられ、商人ならお客さんに可愛がられ、友達が出来、ステキな彼氏が出来ステキな彼女が出来、あぁ、素晴らしい人ですねって言われるんです。

相槌もロクにできないのに、相手にうんと言わせてやろうとかって、一所懸命勉してる人がいますが、嫌われるだけです。
この相槌こそが魅力の原点です。

Answer 2

まずコミュニケーション力ないと言われてますが、キャバやれてたのは間違いなくコミュニケーション力はあります！
あなたに合った職場を見つけれてないだけですよ。

Answer 3

ただの甘え。親が死んでようやく動き出すタイプ。

Answer 4

こんにちわ。うつ病と書かれていますが、病院には行かれているのですか？ご自分で、うつ病ではないかと判断されているのでしょうか？そこのところが不明なのですか、行っていないと仮定して、私が感じたことを書きますね。

どちらかと云うと、私は貴方がバイトを辞める時、“急に働くモードから素になってしまい、ここにいたくないわ、とおもい、勝手に帰ってきたことも”と云う記述が気になっています。

その時、貴方は意識として、他人事のような感じ方をされていましたか？もし、貴方がメンタル系のクリニックに、行く事があれば、先生にその事をエピソードの一つとして語っておかれる方が良いと思います。

文章を読ませていただく限り、貴方は少し自信を無くしているだけではないでしょうか？キャバ時代はそこそこ楽しみを感じながら、過ごせていたと云う記述もあるので、コミュニケーション障害の方とも違うし、ちゃんと自分を分析して語られていますので、ちょっと自分に自信を無くされているだけではないでしょうか？

友達なんて、出会えたら“めっけもん”って思うくらいで良いと思うし、貴方なら友達を作る事できますよ。貴方、自分で気づいてないかも知れませんが、とっても素直な性格だって事が分かります。大丈夫ですよ。

自立して生活出来るようになりたいに関しては、少し、頑張りましょう。今のままでは、中卒と云う状況だけでは、職を選ぶ際、かなり限定されますから。何か資格を取れば、バイトじゃなくて、職に就く事を考えられます。

親に頼れるなら、最後のお願いと甘えて良いと思うし、出来なくてもハローワークに相談に行けば、色んな研修制度がありますし、ちゃんと勉強していれば、そこに来る求人情報に、かなりの確率で就職する事が出来ます。

まだ、28歳でしょ。ガンバ‼️