解決済み
新卒女子です、うつ病になりましたが会社にバレずにうまく仕事をやっていくにはどうしたら良いでしょうか。今年の4月より社会人になった22歳女性です。 今年色々大変なことがあり、うつ病と診断されてしまいました。 (正確には、もっと時間をかけないと断定出来ないそうですが。) 一年目なので仕事が大変なのはもちろん、その他にも親が変な宗教にはまりかけたり変な人に付きまとわれたり、最初に一人暮らしした家でGが大量発生したり(今は引越しました)… 仕事はデスクワークで、割と一人で作業する時間が長いのでまだ助かっていますが、それでも支障が出ています。 作業が遅かったりするので、使えない新卒だと思われていると思います。 病院には、うつ病との診断をもらって以来行っていません。 会社を辞めたり、うつ病の申告をすることは絶対にありえないと思っています。 ただでさえ新卒でお荷物だと言うのに、うつ病なんて申告できません。また、せっかく親元を離れて自立したのにまたお世話になるのは絶対に嫌なので、仕事を辞めるのも考えられません。 昇進はしなくてもいいから、今の会社にいたいですが、どうやって状態を安定させたらいいのか分かりません。作業が遅くて会社に迷惑をかけています。バレずに仕事を上手にこなすにはどうしたらいいでしょうか。 プライベートで上手いこと休息すれば気合で直るような気もしています。 現に今もランチ休憩で静かなところへ行き、リラックスしています。 まとまっておらず申し訳ないですが、どなたかアドバイス下さい。
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うつ病の特効薬は夢中になれるものを見つけることです。それがあれば次第に治ります。それとまず外に出て公園でも行っておいしい空気を吸い、少し贅沢な食事を するかな。つまり毎日が楽しくなる様に生きるコツを見出すことだね。hajime マンボより早く治ることを祈っているよ。
うつ病は治療開始が早いほど治りやすいそうです。 ちゃんと通院して、薬を飲んで治療しましょう。
うつ病ならしっかりと報告しましょう。 私は今年の2月に首を吊りました。 ですが、病院でうつ病と診断されてから会社からは自分に合った職場に変えてもらったり、同じうつ病になった人達から励ましのお言葉も頂き、今では胸張って自分の仕事を自分の知らない人でも話せるようになりました。 だから今、少し我慢すればと思うなら思い切ってうつ病の申告して下さい! 命は1人つき一つですので!
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