コンビニで週二回で夜勤してる皆様睡眠リズムどんな感じかお聞かせ願いたいです。ちなみに検討しているのは日木22時-06時で…

Question

コンビニで週二回で夜勤してる皆様睡眠リズムどんな感じかお聞かせ願いたいです。ちなみに検討しているのは日木22時-06時です。

Answer 1

私は、週３（月-水）で大学に通いながら夜勤をしています。

午前中に講義が無いときは、朝７時-１２時に寝ています。
どうしても上に書いてある時間に睡眠がとれない場合は、夕方から夜７時くらいまで寝てますね。