会社を無断欠勤してしまいました… 今年、５月に勤めていた会社を辞め６月より新しい職場に転職しました。

Question

会社を無断欠勤してしまいました…

今年、５月に勤めていた会社を辞め６月より新しい職場に転職しました。職場の雰囲気はよく、給与は低いですが、皆さん優しく指導してくださる方ばかりで感謝しております。

しかし、以前の職場をストレス(心因反応と医師には診断されました)が原因で出社出来なくなってしまい、退職までの有給消化でなんとか持ち直せたらと思いましたが、今でも気持ちが前向きになれず、夜眠れなかったり、めまいや体熱感が続いたり、ひどい吐き気があり辛いです。

ついに今日は職場の制服を手にしたとき、めまいが厳しくなり短い間でしたが気を失うように横になっており、結果出社時間が過ぎていました。

時間を見て、会社には謝罪の電話をするとして、今は今後の生活への不安と、情けない気持ちで消えてしまいたいです。
私はどうしたら良いのでしょう…働かないといけないと分かっているのに働けない、職場に行ければ自分でも、自分が自分じゃないみたいに明るく適当に振る舞えるのに…帰ってきたらその反動でか余計に気持ちが沈みます。
病院で解決できるのでしょうか、今の職種(介護関係)は気質にあっていないのでしょうか…

１人で考えるのに疲れ、投稿いたします。

Answer 1

あなたは、凄く真面目で頑張りすぎるのです。
定職があり、程よい日常の中で生活している自分じゃないと、自分は頑張って無いと思ってしまうのかもしれません。

駄目でもいいじゃないですか、少し人に甘えてもいいじゃないですか…

今の自分をほんの少し許してあげては、どうでしょう？

Answer 2

病院いけば薬づけで灰人になりますよ。
適応障害です。職種がミスマッチなだけです。職場の人種がミスマッチなだけです。
自分の適正や企業の風土や人、業務内容等々研究不足から起きています。

Answer 3

無断というか、倒れてたのだから仕方ないですよ。
すぐに「体調が悪いので病院に行ってきます」と職場に連絡を入れましょう。

心療内科に行ってお話してみたらいいと思います。
新しい人生を始めるのですから、これからは身体を大切にしましょう。

私も自分が風邪をひいて熱が出ても情けない…と思います。
でも治さないで仕事に行っても完璧な仕事はできないので、あなたも焦らず治していったらいいと思います。

Answer 4

以前の職場が相当トラウマだったようですね。
恐らくそれが原因で「仕事」自体に大きな抵抗があると思います。

「このままではダメだ…今を何とかしないと！」
っていう気持ちで臨むと、そのうち仕事にも慣れてくると思います。

もしそれでも心配なら一度心療内科にでも通ってみてはいかがでしょうか？
おそらく職種の向き不向きは関係ないと思いますが。
前の職場と合わなかっただけかもしれませんので、自分に自信を持ってください。

「俺はこういうこともできない…」って考えるより、
「俺はこういうことならできる(自信がある)！」のほうが良いかと。