これは病気でしょうか？ 火事がとても怖いです。 家を出る前準備を終えてから火事チェックに30分かかります。 ガ…

Question

これは病気でしょうか？

火事がとても怖いです。
家を出る前準備を終えてから火事チェックに30分かかります。
ガスコンロの元栓チェック
ヘアーアイロンのチェック
タバコのチェック
家中のコンセントチェック
一度みるだけじゃなくて何十回もみないとだめです。
何十回何十回何十回
30分ずっと何回も全部の部屋をチェックします。
出かけるときいつもいつも頭がおかしくなりそうです。

旦那にも呆れられてます。
そろそろパートを始めようと思っているのですが一番の心配が家をでるときのこの火事チェックです。

家をでて車に乗って子供をチャイルドシートに乗せてさあ。行こう。となってももお一回家中みてこようと戻ってまた家中確認します。

本当に自分が気持ち悪いです。
治るものでしょうか？

Answer 1

心配性なだけですよ。
私もそういうことあります。

もしなんかあったとき注意しててよかったーって思えるときがあると思います！

病気とかではないと思います。

Answer 2

強迫性障害
http://zusu.net/mentalhealth/kyouhaku.html

今や心配事を減らす為のセキュリティーもある。
ガスの状態を携帯で知りＯＮ・ＯＦＦさえ操れる。
電気はブレーカーで冷蔵庫以外すべて切る事も出来る。
タバコなら完全水没させるバケツを使うとか。

心配事を減らす方法がいくらでもあるのだから
ひたすらチェックに苦しむ必要はない。

Answer 3

うん、ちょっと強迫観念が入ってますね。

もし本当に直したいなら、催眠療法をオススメします。
生活に支障がないなら、そのままでも結構です。

ちなみに私は、40年間1度も火事チェックをしてませんが
火事になってません。それくらいの確率ですので、その
貴重な30分を別のことに使うことで、人生の何％かは
得するんじゃないでしょうか。