夜遅くまで働き！休みは家族サービスでストレス解消が出来ません！お金もありません！何か簡単でストレス解消方法教えて下さい！…

Question

夜遅くまで働き！休みは家族サービスでストレス解消が出来ません！お金もありません！何か簡単でストレス解消方法教えて下さい！？

Answer 1

料理はストレス解消になりますよ。手順通りにきちんと食材を刻み、炒め、味付けする。普段の仕事や子育てと比べると段違いに計画通りに行きます。作り置きおかずを一週間分作っておけば奥さんからも感謝されて（男性だと思って回答してますが、いいですかね）いいことづくめです。ミートソース、ドライカレーなどの大量に食材を刻む系がオススメです。お試しあれ。

Answer 2

子供たちが大きくなるまでの辛抱です。10年もすれば自由ですよ！
10年後の自分を思い描けば、今の状況が楽しめれるのではないでしょうか？
子供が一緒にいてくれる時間なんて短いですよ。
大きくなったら、話しもしてくれないし、遊んでもくれませんよ。
そう思って、家族サービスがストレス解消と思ってください。
私は、子育ても一段落だと思い、今は仕事に集中しています。
仕事は残業、残業。休みはセミナーや研修に行って自分の時間がありませんが、子供に手がかからないので楽ですよ。
今家族のために頑張らないと、
10年後家族のストレス原因になってますよ～ (+o+)

Answer 3

まずは早く寝る事で、身体の疲れ、ストレスがとれるので、それから心のストレスをとるようにしましょう。