今日から、無理しない人生を・・・。 ４０代前半の男性です。 『発達障がい持ちの、精神障がい者（統合失調症）』です。

Question

今日から、無理しない人生を・・・。

４０代前半の男性です。 『発達障がい持ちの、精神障がい者（統合失調症）』です。これまで、正社員→療養→アルバイト→障がい者雇用支援センター通い→アルバイト→障がい者就労支援センター通い→アルバイト→自宅療養、みたいな人生を過ごしてきました。 大学を卒業してから、現在までの間に、もう、履歴書が何枚あっても、書ききれないほど、転職&退職の繰り返しでした。 もう、尋常じゃない数です。 数十カ所に勤めました。

勤務期間は、長いもので、『高齢者介護施設での介護スタッフ（約３年間）・『高齢者グループホームでの、清掃がメインの介護スタッフ（約２年間）・『総菜屋での、調理販売スタッフ（約１０か月）』くらいで、あとは、２~３ヵ月のアルバイト・パートが多数。 超・短期間のもので、面接で採用され、初日の午前７時４０分くらいに出社し、８時から働き始めて、パニック障害（パニック発作）を起こし、全身、冷や汗で、びしょびしょになり、早足で、上司のいるところに行き、必死に、障がいが発症したことを一生懸命、伝え、他の従業員さんが昼食を食べに社員食堂に行っている姿を見つつ、私だけは、ロッカールームに行き、制服から私服に着替え、上司に、お詫びを、再度、丁寧に言い、退職、といった、わずか、数時間の勤務、いうことも、ありました。 こういう場合の、履歴書の『職歴』記入欄の記入方法を、詳しく、教えてください。 障がい者就労支援センターのスタッフさんなどは、「勤務期間の長いものから、３社くらい、選んで、記入すれば、いいですよ。」と、言うのですが、それだと、空白期間だらけの、スカスカ職歴になってしまうのですが・・・。実際、大学を卒業してから、現在までの間、長期間勤務＋短時間パート＋障がい者関連施設に通う、という、『入院』・『ひきこもり期間』は無し、の人生なのですが。（※参考まで。） この４月下旬からは、『障がい者就労移行支援事業所』通いを続けつつ、『障害者職業能力開発校の『委託訓練』を受講し、再就職の際に、役立つ、資格を取得します。（※私が、選んだのは、６月頃から９月頃までの３ヵ月間、平日の週５日・朝から夕方まで、みっちり、『Excel』＆『Word』のPCスキル（中級程度）を受講するコースです。） このような、障がい持ちの人間の経歴などを、まとまったふうに見える履歴書に、仕上げたいのですが。

Answer 1

これまでの人生、頑張ってこられましたね。

履歴書の職歴には、障がい者就労支援センターのスタッフさんの言う通り、
勤務期間の長い職場を3社程度書きましょう。
スカスカ職歴になっても仕方がないです。
障がい者雇用支援センターに通っていたと書いておられますが、障がい者でない人でも、2〜3ヶ月勤務したアルバイトのことは書きませんよ。

面接で、空白の時期に何をしていたかを聞かれたら答えればいいです。