転職して数日、緊張と不安で心臓がどきどきします。 前回内定ブルーについて相談させていただきました。 厳しい意見も…

Question

転職して数日、緊張と不安で心臓がどきどきします。

前回内定ブルーについて相談させていただきました。
厳しい意見も頂き、「とにかく新しい職場で頑張ってみよう！」と決めました。今月から新しい職場で勤務していますが、
休日も仕事のことが頭を離れず、緊張が途切れないでいます。

新卒ではなく(未経験とはいえ)中途採用なので
全てのことを手とり足とり教えてもらえるとは思っていたわけではありませんが、
予想以上に説明がなく、入社日に書類等の記入をするはずでしたが、
結局しないまま週末になってしまいました。

採用時の話だとまずは先輩について仕事を習うとのことだったのに
全くそんなことはなく、
「あれとこれとそれをやらなくちゃいけないから、調べてやっておいて」みたいな感じです。
私は業種・職種ともに未経験です。全然分かりません。

今までいた会社がどちらかというと手とり足とりみたいなところがあったので(新卒だったこともあり)
そのギャップについていけていないだけだとは思うのですが、
今も泣きそうになるくらい不安で、
仕事を持ち帰っているわけではないし、休日くらい仕事のことを忘れようと思っても、
何をしてても仕事・会社のことが頭から離れません。

今までは３食きちんと食べる派だったのに、食欲もなく、
この２日間は１日１食、無理やり食べている状態です。
常に心臓がどきどきしている状態で、とても辛いです。

元々新しい環境に変わる際に緊張しやすい性格ではあったのですが、
こんなにメンタルが弱かったとは思っておらず、
その事実にまた落ち込んでしまいます。

たった数日で雰囲気や人、仕事内容を全て理解できるはずもなく、
心配しすぎているだけだとは思いますが、
先輩がしている仕事がとてつもなく複雑で、難しいものに見え、
ゆくゆくは自分も同じようなことをしなきゃいけないのに、
絶対に自分には無理なことに思え、先のことを考えては不安に押しつぶされそうになっています。
そのうち何も分からないまま客先に放りだされるんじゃないかとか、
もう被害妄想の域です。

仕事だけでなく、職場にも馴染んでいけるのか不安です。
私は特別な趣味もなく、地味な生活をしています。
よく言えば真面目、悪く言えばノリが悪い性格です。
でもアクティブな人たちばかりで、すでについていけない部分があります。

ただ会社を辞めたくはありません。ここで辞めたら本当にただの逃げになるからです。
でも情けなくて友人にも相談できず、
母は「考えすぎよ」と言ってくれますが、
家に一人でいるとどうしても憂鬱な気分になってしまいます。

何か気分が楽になる言葉をください。
よろしくお願いします

Answer 1

こんばんは。

転職して尚且つ未経験だと、周りの人がやっている事が「凄い」ように思えるのは良くわかります。
でもその周りの人もいきなりその仕事が出来た訳では絶対なく、やはり主さまと同じような立場からのスタートです。

未経験の仕事とはいえ、自分が努力すれば必ず出来るようになります。
仕事ってそんなものです。
時間と努力が解決してくれます。

それよりも、現在の体調の方が心配です。
身体がしっかりしていないと、何事も上手くいきません。
是非、精神内科に行ってください。
「精神内科」って聞くと、初めての方は引いてしまいますが、実は内科に通っている人よりも患者は多いんですよ。老人を除いてね。
街中を歩くと実は何人もの通院者とすれ違っています。
別に気持ちの強い、弱いの問題ではありません。
誰でも起こり得る問題です。

それと、いつも仕事が頭から離れないのは当分は仕方ないですね。
今は特に入社したばかりで、考えるのが当たり前ですよ。
僕も仕事の事が完全に無かったのは「新婚旅行」に行った時ぐらいでした（笑）
それだけ仕事に向かう姿勢が良いというだけ。
休日に忘れたいと今でも思いますが、やはり頭のどこかに仕事の事を考えている自分がいます。

まだ、転職したばかり。
これからですよ。 今は言われるまま仕事をすればいいんです。
イヤでもその「難しい」と思える仕事をスラスラとする日が来ますから。

Answer 2

案ずるより産むが易し
初めは皆そうですよ。なんくるないさ。気にし過ぎですよ。強気で向かって行くというくらいの気構えが無いと何処に行っても同じですよ。

Answer 3

最初はみんなそうなのでは？
大丈夫。
頑張っていれば、みんな見ていてくれます！わからない事は、どんどん聞いていきましょう。