これはモラハラ？パワハラ？になりますか？それともただの被害妄想でしょうか？

Question

これはモラハラ？パワハラ？になりますか？それともただの被害妄想でしょうか？職場の先輩、上司それぞれの言葉、態度が辛く、軽い精神不安定状態、胃痛などになっています。
特に先輩を見かける・フロアに２人きりになるのが怖いです。
先輩からは
・挨拶をしてもあまり返事を返してくれない。
・部署が違うのに私の残業について口を出してくる。
残業しすぎだから、消化しなさいとか（締めまで残り２日しかなかった）
・社員旅行や食事会などの行事の服装（私服）について
キャバ嬢みたいだ。社員旅行でビキニ着るなんて・・・など（本人もビキニを着ていたのに）
・他の人もやっているのに、私だけ注意を受ける
・給湯室でひそひそ話をしている（小さい建物なので、フロアの中の一角に給湯室があるので目立つ）
・出勤後３０分程度、新聞の折り込み広告を見たり雑談をしている
・業務についてほんの些細なことでもつつかれる
・冗談でも冗談にとれないようなことを言われる
検品作業中に、密売人みたいだね。とか
上司にこのことを相談した回答が
・私の性格に問題があるのではないか？
口調がきつい、悪い
・生い立ち・育ちが悪いからではないか？
・先輩に対してではなくとも口調が悪かったりするから
それが先輩の態度として返ってきているのではないか？
・今まで育ってきた中で、物ごとの良し悪しを分別できなかった
又、尊敬できる大人に出会ったのか？
・上司みたいな大人になりなさい
などでした。
それ以外にも影で
・男好き
・スキンシップが過ぎている
と言われているようです。
私の性格や生い立ちは
・入社６年目（２年目直前で男性社員とお付き合いを始め、４年目直前で結婚）
・口が悪い、きつい
・こうと決めたら突き進む
・態度が表に出やすい
・グループでつるむのが苦手
・女性より男性とつるむ方が気が楽
・中学生の時に親が離婚
・金銭面的にも苦労があり、高校卒業後今の会社へ
大まかにはこんな感じです。
口調については小さい時から親たちに言われていて
気をつけようとはしています。
また、男性社員と私が仲良くしているのが気に障る、
自分より早く結婚してしまったというのも原因の１つなのかなと思っています。
私が入る前は男性社員は先輩を持ちあげていたようですから。（先輩は男性社員と一部女性社員から嫌われています）

長文・駄文になってしまいましたが
私の被害妄想ということでしたら、改善方法をご教授ください。

Answer 1

文章からも、さっぱりした性格のように感じます。

外見も美人タイプではないですか？

美人タイプなら、嫉妬かもしれません。

「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」という有名な言葉がありますが、

他人を変えることはできません。

相手のことを、そんな人だとそのまま受け入れると、気分が楽になるかと思います。

私も、職場でモラハラに遭ってますが、いちいちイライラすればするほど、時間の無駄です。

イライラしたら、相手の思う壺です。

こちらを参考にしてみて下さい。 ⇒ http://xn--mdkubvb.com/

Answer 2

お話を拝見し、私と似てるかなと思いました。

先輩や他の方がしていてあなただけ注意をされるのは、あなたが注意しやすいから。

女友達が少なく、社内で浮いているに近い。
男性に近づくので、その手のことが腹立つ女性からはあなたはよく思われてないのではありませんか？

だからといって、不公平な注意をしていいわけでも、甘んじて受けることもありません。

あなたは、強く、優しく、弱いのですね。

あなたは、回りの女性と仲よしこよしをしないほどつよい。理不尽なことをされ、自分が嫌われていると思えば、弱くなる。

改善策としては、あなたの口調をかえることです。
これさえかえれば、あなたの非と言われるものはなくなります。それでも嫌がらせがあるなら、相手がおかしい。
まわりに相手がおかしいと思わせることができれば、あなたの勝ちです。

いずれ、嫌がらせはなくなります。

私は、女性より男性より、一人が好きなのですが、よくお局のターゲットにされます。
社内で人脈がなく、さして言い返さないから。

いまも昔も、嫌がらせに悩みました。しかし、お局やあなたの先輩みたいな人種は、気に入らない子が何をしても気に入らないらしいですよ。

だからあなたも気にしないことも大事です。
仕事はミスなくすれば、つつかれても 平然としていられます。
頑張って下さい

追記として、モラハラであり、パワハラです。
会社に訴えることをするなら、日記をつけることです。
事細かに。

あなたが耐えていると、相手も増長しますから、それを包み隠さず伝えましょう。