雑談やフリートークが上手くできるようになるにはどうすればいいでしょうか？

Question

雑談やフリートークが上手くできるようになるにはどうすればいいでしょうか？今年に新卒で入社したのですが、お客さんや職場の人たちと上手く交流できません。挨拶は自分からできますし、用件がある場合は問題なく話しかけることができるのですが、雑談やフリートークでは頭が真っ白になってしまい、どうやって話しかければよいかも分かりません。また、話しても間が悪かったり、場が白けてしまいます。
最近はお客さんに話しかけることが怖くなってきました。職場にいるのもつらいです。

改善するために良い方法は何かありませんか？

ちなみに、場数を踏むという類の回答の場合は具体的にどうすればよいかの説明（どこに行けばよいか、何をすればよいか など）をお願いします。

Answer 1

話すきっかけは作れるけど、話す内容がわからないんでしょ？

ニュースを見るとか、友達と話して面白い内容を覚えておくとかいろいろありますよ方法は。
目的がある内容は喋れるけど、ゴールの見えない話ができない方は、話のネタ(情報力)と、聞く力、相談したいという気持ち等が足りません。

会話は相手に喋ってもらうように話題は自分で作って、相手に喋ってもらう。自分の意見は少し。
自分ばかり喋ろうとするから大変なんです。

詳しくない話をふられたら、教えてくださいと敬意を持って聞くとか。
話のネタはたくさん持つにこしたことはないですが、聞くことに意識を置くといいですよ。自分の話を聞いてもらうと安心しませんか？
それを自分がやれば良いんです。

コーヒー好きですか？
僕はあまりのめないんですよー何歳から飲めるようになったとかありますか？
そうなんですねー僕はまだまだ舌が子供です・・ｗｗついジュースですねｗ僕でも飲める飲みやすいコーヒーとかありますかね？

やっぱり缶コーヒーとカフェのとか全然違いますか?
ああいうオシャレな所憧れなんですけどねー・・コーヒーとかじゃなくてジュースの人とかもいますかねー？ｗ

とかねｗ
１つの話題を広げるだけです。

Answer 2

場数の具体的な例ですが、同じような悩みを持っていた私はコンビニでお釣をもらった時の「ありがとう」や、エレベーターで後から乗って来た人に「何階ですか？」て聞くようにしたりからはじめて、タクシーに乗る時や散髪の時とかでも自分から話かけたりとかするように心掛けてました。
話しかける時は相手の土俵に上がるのを意識して。
で本やマンガをたくさん読んで言葉の引出しの中身を増やす努力をしたり。
でもいくら頑張っても誰とでも仲良く話せるアイツみたいにはなれないんですよね。
そこはしゃあないよねって割り切る余裕があってもいいかも。
そもそも挨拶は自分からしようと心掛けてるだけで素晴らしいと思いますし、そんなあなたのいい所に気付いてる人は気付いてると思います。

Answer 3

一番話しやすい人とたくさん話すこと 話をすれば 少しずつうまくなり それから話す相手を広げていく