失恋した相手が鬱っぽくなっています。

Question

失恋した相手が鬱っぽくなっています。半年前に上司であった男性に失恋しました。
しかし彼とは同じ職場で，それ以降も顔を合わせることがあり，けじめをつけたつもりが，会う度に動揺して相手に感情をぶつけてしまいました。
しかし，最近になってようやく冷静になれてきたと思った矢先，その人が鬱っぽくなっていると感じるようになりました。
表情も暗く，だいぶ痩せたように思います。
それに加え，若い女性と常に一緒にいる姿を目にするようになり，社内で噂になっています。

それまでは周りから信頼され，人望も厚かった人なのでそのような行動を取るのが信じられません。
理性的な判断が出来ないくらい追いつめられているように感じます。
鬱が進んで潰れてしまうのではないかと心配です。
おせっかいだと思いつつ，彼に最近の行動はおかしいとメールをしたところ，
「自分はもともとだめな人間だからしょうがない。けれどこれからも人の助けは借りないし，自分一人で対処するから何も言わないでほしい」
と返されました。

今自分は彼に接すると心がえぐられるような気分になり，感情のコントロールが難しくなります。
彼にとっても私の存在はストレスになってしまっていると思います。
でもこのまま彼がダメになっていくのを見ているのは辛くてたまりません。
私に出来ることは何もないのでしょうか。
なんでも良いのでアドバイスを下さい。
よろしくお願いします。

補足

私が好きだった彼も妻子持ちです。
もともと面倒なことがあると逃げてしまいがちで，付き合えないと言ってもらうまで1年かかりました。
自分も周りも傷つけないよう調整するばかりで本心を言わず，結局自分を含めみんなを傷つけてしまうような人です。

Answer 1

どのような別れ方をされたかはわかりませんが、
きっと彼はあなたを忘れられずにいます。

僕も昔同じ職場の子と恋に落ちました。
5年間つきあって、結局別れるしかしかたありませんでした。
僕の場合は、妻と子が居ましたので、幸せになれない恋でした。

別れた後も、彼女は同じ職場にいましたので、とても辛かったです。
大好きでした。別れても大好きでした。
その後5年ほどして、僕は転勤になりました。
それから7年たちますが、今はやっと大丈夫になりました。

でもきっと、今でも彼女が目の前に現れたら、きっと苦しい気持ちになるでしょう。
男はけっこう、ウジウジしてるんです。
本気で好きになった人をなかなか忘れられない動物です。

あなたがもう彼の事を何とも思っていないのなら、
彼から見えない所へ行ってあげる事が一番の彼のためになると思います。
きっとあなたの事を、好きでしかたないはずです。
半年ぐらいでは、男は無理なのです。
分かってあげてください。

＜補足の回答＞
そうだったんですか・・・

まだお二人が深い関係になっていないのであれば、
既婚者は今のうちに諦めたほうがいいです。
僕たちのようになる前に・・・

普通の会社員では、なかなか2度目の人生をスタートできる人は少ないです。
いやらしい話ですが、費用もかかりますし、簡単には行きません。
あなたは新しい人生を目指してください。

Answer 2

そっち行っちゃ ダメー