アルバイトを始めて2ヶ月の専門生です。 私はコンビニで働いていました。しかし、接客が苦手、極度の緊張、お客様のクレ…

Question

アルバイトを始めて2ヶ月の専門生です。

私はコンビニで働いていました。しかし、接客が苦手、極度の緊張、お客様のクレーム、野次などで耐えれずやめてしまいました。

それからして、接客が少なそうなスーパーでバイトをはじめました。

私は極度のあがり症でバイト直前まで吐き気や嗚咽が止まりません。ですが、それも→1.2ヶ月経てば治ると思っていました。

日が経つにすれ、仕事内容も増えていき、ミスも増えます。
やってはいけないミスばかりして指摘されることが増えてきました。

スーパーは21時まで。会社の方針で21時30分までに帰らないといけません。
私は青果担当なんですが、売り場にある野菜等は全部引くため閉店作業が大変です。ですが社員は先に帰るため、作業は1人で時間内に終わらせなければいけません。

私は仕事が遅く、優パニックに陥りやすいため、焦るとミスをしたり、時間内に閉店が間に合わずいろんな方に迷惑をかけてしまっています。

そんなことが続いたせいか、最近はバイトの前日から吐き気や嗚咽が止まらなくなり、気分も病んでしまっています。

接客が苦手なんですが週2回ある店頭販売の接客、レジ打ちなども全て1人なんです。

パートさんや社員さんは良い方ばかりです。ただ、仕事には厳しい方たちです。

この緊張から今日は体調を崩し、吐いてしまいバイトを初めて休んでしまいました。

自分が弱いことは、わかっているんです。本当に情けないと思っています。
ですがこの緊張からの嗚咽や吐き気の頻度が酷すぎて学校登校などにも影響が出てしまっています。

どうするベきでしょうか？
アドバイス頂けたら嬉しいです。
厳しい意見でも全然構いません。

Answer 1

もともとあなたのようなタイプだったら、スーパーの接客は向かないことは分かっていますよね？

個人差はありますが、人間誰しも得手不得手があり、しかもあなた自身が嘔吐が止まらなくなるという症状が出ている。
これは一種の病気です。
自分が弱いとか情けないとかそういうレベルじゃありません。

病気なんです。

あなたのようなタイプの方は、一人でコツコツと同じ作業をするような仕事が向いています。
スーパーだったらレジじゃなくて、バックヤードでの作業（お肉を切るとかパック詰めなどの作業）。
工場の箱詰めとか、とにかく人と接することが少ない仕事を選び直すべきです。

人がいないからとか迷惑をかけるから辞めにくいとかしょうもないことを考えなくていいから、即刻アルバイトはやめましょう。
このままいくと精神崩壊につながりますよ！

間違えないで欲しいのはあなたは自分が弱いから今の状況になっているということじゃないってこと。
ただ、自分に全く合わない仕事をなぜか自分で選んでしまったからそうなっているということ。
もっと遠慮しないで自分に合うかなと思うアルバイトを探すことがとっても大切です。

私は対人恐怖症ではありませんけど、スーパーのレジ業務はクレームやらレジ訂正とか精算業務で合わなかったらとか色々と不安があるので、勤務したいと思ったことはありません。

客観的に自分をよく知ることも大切ですよ。

きついようですが、あなたのことがとても心配なので書き込ませて頂きました。
ここでのやりとりだけですけど、どうぞ自分を大切にしてください。
自分を大切にするということは自分を責めるのではなくて、自分を好きになるということです。

とても繊細で優しいから、周りに反応して吐いてしまうと思います。
ストレスをうまく発散する工夫をし、自分をいたわって、心が健康になり、体も元気になっていけるようにね。

あなたにふさわしいお仕事が早く見つかりますように☆彡

Answer 2

そんなにひどいなら辞めた方がいいと思いますよ。
実際、いい人たちと一緒だからってできない仕事ができるようになるわけじゃないですし。

スーパーにしたって、一人営業より大きな所で他にフォローしてくれる人がいる方が気が楽でしょうから、そういう所に変えるとか、品だしだけやってやればいいような所にするとか。

9時半までに帰らなきゃいけないっていうのは節電ですか？
残業代の関係なら、とりあえず9時半でタイムカード切ってその後終わるまで作業続けるって手もありますよね。
そこまでするかどうかは自分次第ですけど。

Answer 3

時間や人に追われないバイトに変えたらどうでしょうか？
自分も接客大っ嫌いでしたので人に接しないバイトしてました。

あと精神科に行って薬を処方してもらうとかアドバイスもしてもらうといいですよ

Answer 4

その人その人の適応というものがあります。接客が苦手な人には少しの事も苦痛であろうと思います。
直接顔を見ずとも電話応対すら嫌と言う人もいます。
少しずつ馴れていくとは思いますが、何でも無い人から比べると、きっと長い時間がかかると思います。
その間の気持ちは他人には判らない辛さ苦しさなんだろうと思います。
本来の学業に差し障りがあるのは心配ですね。
ですが、将来就職する際に範囲が狭まってしまう可能性があるので、独自で出来る技術を身につけるのが困難であれば、今職場の人達に迷惑をかけてでも、続けるのが未来に繋がるのではと思います。