勉強してるとストレスがたまりませんか？ ストレス解消法はなんですか？

Question

勉強してるとストレスがたまりませんか？
ストレス解消法はなんですか？勉強してるとストレスがたまりませんか？
ストレス解消法はなんですか？

Answer 1

好きな音楽を聴きながら、自分も気持ちをこめて歌う。
↑これはなかなかいいですよ！
試してみてください。

Answer 2

勉強を一時間したのなら、15分ぐらい休んでください。
後、基本的なことは・・・
■部屋をきちんと換気する（窓を開けながら勉強する）
■部屋を明るくする
■マイナス思考に考えない
とかですね・・・。
ストレス解消用の音楽が入っているCDとかもありますし。
前向きに考えれば勉強だって遊びみたいに楽しくなるはずです＾＾

勉強がんばってください！

Answer 3

勉強でずっと机に向かっていると、
疲れるし、ストレスがたまります。
あなたの部屋はどんな部屋ですか？
まっ、どんな部屋でもかまわないけれど、
椅子から離れて、
絨毯のゴミを取るコロコロ？や、
フローリングシートで暗記でもしながら、
部屋中をお掃除してみてはいかがですか？
一部分ではありますが、
体は使うし、部屋はきれいになるしで、
結構ストレス解消にはなると思います。
でも、コロコロの使いすぎで、
絨毯のふんわり感まで取ってしまわないようにネ。

Answer 4

やっぱり僕の場合だと映画をみたり、軽く寝たり、パソコンをやったりすることです。
犬と遊ぶっていうのも、まぁそうなんですけど。
音楽を聴くというのは、勉強をしているときも同じなので僕の場合はダメですね。
やっぱり自分の好きなことをすればいいと思います。
時間がかかりすぎたり、お金がかかりすぎたりするのも、どうかと思いますが、ストレス解消をしないと集中力が低下し、勉強もなかなかスムーズに進まなくなると思います。
やっぱり、勉強は短期集中ですよね。