周囲に溶け込めるよう上手くコミュニケーションが取れるようになって友達作りができるようになりたい

Question

周囲に溶け込めるよう上手くコミュニケーションが取れるようになって友達作りができるようになりたい職場にて普段何気ない普通のコミュケーションは取れているのですが。少し気心などが知れて仲間が出来、食事など行き出したりしたときに、悪気は無いのですが、ついうっかり（思ったことが口から出たり）ひとこと多かったりして、
結果相手の神経を逆なでするような事を言ってしまったり、それが何度かあると、特に異性（女性）にはうんざりさせてしまう様です。
そんな自分には自分も分っており、話の流れが変わったり、とっさに突っ込みや返答などの受け答えを求められた時ハズすと怖くなり、つい表情や態度や表情が硬くなる事が時々あります。
いい友達や異性とのいい出会いが有っても中々上手く行きません。
又１対１でなら楽しくスムーズに話せても４～５人以上の複数になると苦手で頭の中がチャンポンになったようになる事があったりします。この苦手の克服をどうしたらいいものでしょう？

Answer 1

昔の自分を見ているようでした。私も余計なことを口走ってしまうタイプでした。まずは訓練、月並みですが「沈黙は金なり」、いつも自分に言い聞かせましょう。出ちゃった言葉は引っ込められないですよね。

「話の流れが変わったり、とっさに突っ込みや返答などの受け答えを求められた時ハズすと怖くなり、つい表情や態度や表情が硬くなる事が時々あります。」

↑余計なことを言おうとせず、「そうだね」、「私もそう思うよ」、って相手の話に共感してあげましょう。大抵相手は相槌や共感を求めているんですから。

自分が何か話さなくちゃいけない時は、逆に問いかけましょう。「昨日○○見たんだけど、あれおもしろいよねぇ。見た？？」←流行ってるテレビ番組みなど。「○○ちゃん、髪形変えた？可愛いなぁ。どこの美容院に行ってるの？」←相手に興味を持ちながら。

特に女性は自分のことを認めてもらったり、聞いてもらうと気分が良くなります。女性は感覚的なことから入ります。

男性にはひたすら話を聞いてあげる。自分の理屈を理解してもらうと〔男性は理屈から入ります〕、相手に好感を持ちます。

まぁ、マニュアルより経験ですね。そんな訓練を詰みながら、そのグループにあなたの居場所が出来たたらいつものあなたでいいと思いますよ。人って、親しい人の言うことは多少的が外れてても融通が利きますから。

私もいつも思うことですが、新しい出会いがあるときは「人を大切にしよう」、って常日頃自分に言い聞かせています。大切な人には相手が嫌な思いをさせたくないですもんね。

私の尊敬する先生の言葉です。「人と上手に接するのも練習よ。」って。最初から失敗なんて思わないで、何回もチャレンジしてみてください。

Answer 2

気持ち、分かります。
何の気もなく、つい言ってしまった言葉が相手に悪くとられてしまうんですね。
決して悪気じゃないんだけど、話のタイミングとかで悪い方に流れてしまう。

私は、“話す”ことを商売にしています。
ですから、言葉、そして言葉遣いには相当に気を付けています。
私の場合は、一息飲む、深呼吸をする、…などワンテンポ空白の時間を作っています。
この空白の時間で、次に何を話そうか、考えている訳です。

絶対うまく行くと断言はできません。そうしている私ですら、落ちることかもあります。
でも、それなりに効果はありますよ。
お試しあれ。

他人とのコミュニケーションでは、一方的に自分が何を考えているのかを伝える前に、
まず相手が何を考えているのかを読み取って話題を提供するとうまく行くと聞いたことがあります。
私も精進の余地大いにありです。

Answer 3

僕の友人にそっくりです。悪気がないと自分で言っているところが最悪です。反省がないので、友人ができません。
気遣いができていないと思います。できるようになるのは難しいですよ。