消防士受験資格は、以下のとおりです。 ①Ⅰ類 1.受験年の4月1日で22歳以上30歳未満の者。 2.21歳以下の大学卒業者及び卒業見込みの者。 ②Ⅱ類・・・・受験年の4月1日で20歳以上30歳未満の者。 ③Ⅲ類・・・・受験年の4月1日で18歳以上30歳未満の者。 ④専門系 1.受験年の4月1日で22歳以上30歳未満の者で大学卒業者。 2.21歳以下の大学卒業者及び卒業見込みの者。 ●その他身体基準 身長・・・・160cm以上 体重・・・・50kg以上 握力・・・・40kg以上 胸囲・・・・身長の概ね1/2以上 聴力・・・・正常であること 肺活量・・・・3,000cc以上 視力・・・・裸眼視力0.3以上で色覚正常 試験内容 ●一次試験 1.一般教養 2.論文作成・・・・課題による、理解・判断力を判定(800~1200字程度) 3.専門知識・・・・(専門系のみ) 4.適性検査・・・・(専門系を除く) ●二次試験 1.面接・・・・口述試験 2.身体検査・・・・内科検診 3.体力検査・・・・持久力・瞬発力 4.適性検査・・・・(専門系のみ) だそうです。 腕立て・腹筋20回じゃ、足りないと思います。せめて、それを5セット以上!! そして、持久力を付けるために10km以上のランニング、瞬発力を付けるためにターンダッシュなどやらないといけないと思います。 人の安全・命を預かるわけですから、それなりに、収斂しておかないと1次が合格しても2次で落とされます。
自分は元自衛官ですが、トレーニングその5倍はやっでしたよ。 ランニングも毎日10km走ってたし。
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