仕事に行くのが怖いです。 この１週間、体調不良で仕事を休んでしまいました。 明日から出勤するつもりなのですが、会…

Question

仕事に行くのが怖いです。

この１週間、体調不良で仕事を休んでしまいました。
明日から出勤するつもりなのですが、会社に行くのがとても怖いです。
１週間も休んでしまい、もう信用を失っていると思います。（実は2月頃にも体調不良で約１ヶ月、出勤できないことがありました）
社会人として、体調管理もできず自分でも情けないです。
いずれも内科に行き、ストレスだと言われて薬をもらいましたが、どうにも治りません。

できれば人と会いたくないし、会社の人と話すのが怖い…と不安でたまりません。
23歳にもなって、甘えるな！と言われるのは分かっていますが、本当に自分がどうにかなってしまいそうで苦しいです。

どなたか励ましの言葉をいただけないでしょうか(>_<)
どうかよろしくお願いします。

Answer 1

誰しもしばらく休むと周りに迷惑かけて申し訳ないとか，仕事どこからやればいいかとか，心配になります。上司や周りに「ご迷惑おかけしました，ありがとうございました」の挨拶はして，後は病み上がりだし，自分を追い込まないようにしてください。自分が気にする程，周りは何も思ってませんよ。気楽に構えて人生楽観的に生きたほうがいいですよ。会社は休まず，ミスせず，ぼちぼちやればいいんですよ 仕事を覚え，しっかりやるようには自分の為にしてください

Answer 2

・完璧を求めるな、10年かけるつもりであせらずべし。

・他人に良いように思われたいと思うな、地球上で一番最低な人間になったって、仕事してお金もらえればそれでいいじゃないか、お前の中の小さなプライドを捨てろ、深く考えるな。

Answer 3

鬱病ではないのですか？
知人は40前半で同じ状態、5ヶ月休職してました。
一度心療内科を受診しては？
診断書を出せば傷病手当ても出ますよ。