責任者になった悩みでついてご相談させてください。

Question

責任者になった悩みでついてご相談させてください。６月より、某調剤薬局の責任者になったものです。

責任者になった途端に、突然やったことのない仕事が多くなり毎日不安な毎日です。そのせいか、毎日、休み中もメールでの仕事がたまり今までの仕事がたまっていく毎日で、責任者という重圧になんとかかんとかやっておりますが消えてその仕事から逃れてしまいたいと思う毎日です。何か１つやるにしても、これでよいのかと考えて納得しないままに仕事をしてしまいます。最近は朝８時から深夜１時くらいまで仕事をしています。（休日出勤は４時間くらい）

また何かいつも不測の事態について考えてしまい、あたまから離れません。休みの日は嫁はそのようなことを忘れさせてくれるようにしてくれますが、ダメです。嫁に毎日申し訳ないと思う毎日です。テレビなども面白く感じません。朝になるのが毎日怖いです。精神科などに通うことも考えましたが、できればそれは避けたいと考えています。働いているサラリーマンの方は毎日苦労されて、毎日をこなし本当にすごいと最近すごく感じます。

そこで、今働いているかたへ、仕事とプライベートをうまく切り替えられる方法や責任者の方（調剤薬局に限らず、何か他の責任者をされているかたでも構いません。）からのアドバイスをいただければと思い質問させていただきました。楽しく生きられる方法あればご教授ください。

乱文で大変申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。

補足

私は某チェーン店の薬局管理薬剤師です。本部が毎日山のように仕事を与えてきて、かつ薬の管理もあります。またドラックストア形式の店なので店の管理もあります。

Answer 1

薬局経営者です。
薬局の責任者と言うことは、管理薬剤師に昇進されたのですね。おめでとうございます。
管理薬剤師になったからと言って、それほど仕事が増えますか？
新たな業務と言えば、薬品管理の責任、勤務薬剤師の転入出等の届け出、麻薬の管理、厚生局で行う講習会への参加程度だと思うのですが。
ひょっとして、お勤めがチェーン薬局ですか？その場合ですと、本部から色々指示があるのでしょうね。
社内における地位がどの程度か存じませんが、まず、仕事を一人で抱え込まないで部下にも任せて、ご自身は楽をする事を考えましょう。
不測の事態を想像するなどネガティブな事はやめて、ポジティブにやりましょう。
不測の事態が起きても、薬剤師免許がなくなるわけでもなく、解雇されるわけでもないです。
何かあれば、なるようになる。もっと太っ腹でいきましょう。
そうすれば、自然と仕事とプライベートのスイッチが切り替えられるようになりますよ。

補足拝見しました。ドラッグストア型チェーン薬局の管理薬剤師ですか。そう言う事情であれば、確かに仕事量は増えると思います。売り上げの報告、日報、ロスの報告等々、山のように本部から指示があるのでしょうね。知人も同じような立場で仕事をしていたことがあるので、わかります。
仕事量を減らすのは少々厳しいようですね。
それでしたら、ネガティブな気持ちをポジティブな気持ちの変えるようしましょう。
文面を拝見しているかぎり、貴男は非常に仕事に熱心で真面目な方だと思います。
その真面目さ故に、重責に押しつぶされそうになっていますね。
貴男は薬剤師ですし、今のキャリアがあれば、仮に今の所を辞めてもすぐに次があります。
ですから、今の仕事、立場を失っても何ら恐いことはないのです。
重責で押しつぶされそうになってるのは、何かを守ろう、失いたくないという気持ちがどこかにあるからだと思います。
そう思うのではなく、不測の事態があっても、ご自身が薬事法違反に関与しなければ薬剤師免許は絶対に取り消されることはない。違法行為をしないかぎり、会社から切られることもありません。
そう思うと、失う物なんかないんですよ。ですから、どーーんと構えましょう。
私は調剤薬局を数店舗経営しており、店舗新設費用や調剤機器のリース料など、会社の個人保証人なっていて、もし会社が倒産すれば、私の全財産は差し押さえになります。
しかし、会社経営が傾いたらどうしようなんて思いませんし、思わないようにしています。会社が潰れても命まで取られるわけでもなく、薬剤師免許さえ残れば、また出直せると思っていて、休日は全く仕事のことは考えません。好きな趣味に没頭します。
もっと、軽く、明るく、前向きに、良い方向に物事を考えましょう。

Answer 2

私は前職、小売り店舗での販売責任者をやってました。

質問者様と同様、仕事の量が増えて休日にイレギュラーな出社。
日々の売上予算。毎月の本社会議での業務提案。
疲れとストレスが溜まる日々でした。

解決方法の一つに頼れるセカンドポジションの人材育成でした。
私が居なくてもこの人に頼れる人材を作る事。
特にパート、アルバイトが多い業界なのでそれだけでかなり助かりました。

プライベートとの切り替えは開き直るしかありません。
そこまですべてを背負い込むのは負担増しか無いので、もう知らーんくらいの気持ちで業務に励まれる事おすすめします。

業界違いで適切なアドバイスは出来ませんでしたが、無理だけはしないで仕事を頑張ってください。