脳の情報処理能力を上げたいです。 PCとかではなく、仕事などで人と話すときに理解力を上げたいのと、本を読んだ時など一度…

Question

脳の情報処理能力を上げたいです。
PCとかではなく、仕事などで人と話すときに理解力を上げたいのと、本を読んだ時など一度で理解できるようになるのは、どのような訓練がよいでしょうか？手元に、高校物理や数学の問題集があるので、これらを一日にたくさん解くようにすると脳の処理速度は上がったりしますか？
ちなみに、40代前半です。

Answer 1

参考に
https://mba.globis.ac.jp/careernote/1106.html
https://marketer.jp/read-and-understand.html

Answer 2

２０を越えると一日で１００００個脳細胞が死んで行く。という話です。
40過ぎでは、記憶領域は特別訓練をしても変わらない。但し、現在の記憶している情報はつかえます。脳細胞は活用することによって脳の処理速度はあがる。
もう一度、仕事のイロハから始めて現在の課題を見つけてみる。それが、脳細胞を活用することになるし、脳を若返ることになります。