週2日22時〜朝頃までの深夜バイトに応募しようと思います。 夜勤は10年寿命が縮まると言う記事を見ましたが、本当でしょ…

Question

週2日22時〜朝頃までの深夜バイトに応募しようと思います。
夜勤は10年寿命が縮まると言う記事を見ましたが、本当でしょうか。長生きしたいです。

Answer 1

根拠の乏しい嘘です。

健康管理に注意は必要ですが生涯夜勤をする訳でもなく寿命が本当に縮むなら夜勤で働く人はいなくなります。

医学的根拠

https://www.m-kousei.com/snc/center/yakin.html

Answer 2

10年かはわかりませんが、リスクはありますよね。