ガストでバイトしています 今まで短時間しか働けてなくて明日長時間働くので休憩の時間があるんですけどその時のマナーってあり…

Question

ガストでバイトしています
今まで短時間しか働けてなくて明日長時間働くので休憩の時間があるんですけどその時のマナーってありますか？たとえば見た目とかなんですけど、たまにほかの従業員の方でエプロンみたいなやつを外していたりしているのを見かけるので外すべきなのか？とわからないままです

あと休憩が1時間もあるんですけど何をすればいいんですか？

Answer 1

休憩中は、エプロン・サロンはつけていても外しても大丈夫です。
自分の勤務先は外している人が多いかも。
「ドリンクバーに飲み物を取りに行く時は？」
「トイレに行く時は？」
この辺はお店で教わったと思うので省きます。

従食たべたり、持ってきたお菓子やパンやお弁当を食べたり、スマホを見たり、本やマンガを読んだり、皆さん好きなように過ごしていますよ。

学生さんですか？
もし学校の課題をやる場合は、これから出勤の人・上がりの人・休憩の人が誰か来たら、机の上を半分あけてあげるとスマートです。
（控室がもっと混んできたら遠慮してほしいです。控室は図書館や自習室ではなく、仕事の人のための場所です）

Answer 2

だいたいみんなご飯たべてますかねー
360円くらいで1100円以内の物食べれるので。嫌なら家から持って来てもいいですよ。
休憩3時間、4時間なら一回帰る子もいますが。

Answer 3

休憩中のマナーですね。
エプロンなどの制服をどうするか：
一部の従業員がエプロンを外しているのは、休憩時間中にリラックスするため、若しくは、衛生面の問題だと思います。
外すかどうか迷ったら、先輩や上司に確認してみるといいですね。

見た目の注意：

休憩中も他の従業員やお客様に見られることがあるから、清潔感を保つことは重要です。
休憩時間だからと言ってだらしない格好や、しぐさには気を付けましょう。

1時間の休憩を有意義に過ごす方法

・食事をとる
食事はしないのですか？お弁当は？長時間働くためにはエネルギー補給が必要です。バランスの取れた食事を摂って、リフレッシュしましょう。

・本を読む、散歩をする
あとは、本を読んだり、音楽を聴いたりして気分転換を図るのもいいですね。短い散歩をしても、気分転換になるかもです。ただ、休憩時間が終わる5分前には、余裕を持って行動をしましょう。

・仮眠を取る
特に疲れている場合は、仮眠を取るとリフレッシュできますが、寝過ごさないようにアラームをセットするのを忘れずに。

・運動をする
体を動かすことで血行が良くなり、疲れが取れやすくなりますよ。ちょっとした背伸びだけでも良いかもしれません。

休憩時間をうまく使って、長時間のシフトを乗り切りましょう！応援してます。頑張って！