40代子供あり、女性です。 最近になって記憶など自信がなくなってきました。事務職なのですが、仕事が多いのもあって、焦り…

Question

40代子供あり、女性です。
最近になって記憶など自信がなくなってきました。事務職なのですが、仕事が多いのもあって、焦りの気持ちのなかで電話が沢山きてキャパオーバーになってミスがでます。少し前に正社員で働き始めたのですが、自信がなく今後やっていけるのか心配です。職場環境も良くありません。
あと数年は貯蓄のために正社員で働きたかったのですが、疲れがとれません。
仕事のほかにも家のこと子供のこと、休む暇はありません。
40代50代の女性の方で、この時期のお仕事や生活の乗り越え方アドバイスや気持ちの持ち方、など経験談でもいいので教えて頂けるとありがたいです。
よろしくお願いします。

Answer 1

私は今５０代半ば
私も同じ事あります。現在進行形。笑
若い時は板を水が流れるようにスイスイ効率よく出来ていた事が段々出来なくなり
あまりに自分の記憶力が信用できなくて何かの病気かと思い
脳のＭＲを４５歳と５０歳の時やりました。
診断結果は「忙しすぎですね～」でしたよ。

それを自覚して仕事はちゃんとしないといけないので
プライベートで考える事を減らすようにしたと思います。
地獄のような毎日の献立作りや家事など嫌だなと思う事を効率化して
多少やらなくても良いやの開き直り。気持ちに余裕って感じです。
流石に子供の事まで開き直れませんが大分違いましたよ。

仕事も段取りリスク管理に気を付け新人のように付箋にメモして
優先順位高い順にＰＣに貼って終わったらはがすなどなど。
必要だと思う事はとりあえず必ずメモに残して後から処理。
それでもうっかりはあります。

私の席の後ろは壁なので誰も通る事ないのですが
ＰＣの枠が付箋だらけでまるでライオンの鬣のような時あります。
それでも自分で自分が信じられない時あります！でも負けない！
主さんだけじゃないです！笑